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12岁练肌肉会影响长高吗
青春期
练肌肉会不会影响长高
?
答:
哈哈不知道对不对)六、昂首挺胸 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有
影响
,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易
长高
,而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧!
13
岁练肌肉会影响长高吗
?
答:
这个就得讨论下你所要从事的运动了!如果是球类运动 力量是不需要这么早练的 我认识的不少测过骨龄的人 力量上的早一般身高都是骨龄下线 甚至还要矮2公分!但是要是从事体操或者举重等大力量 高负荷运动项目。13
岁
上力量是可以的。否则最好等到16岁左右,前期可以做系统的技术强化,力量没必要提前上!
请问青春期
锻炼肌肉会影响长高吗
?请用科学事实回答。
答:
这是一定会有一定
影响
的,如果你是练健美的话,那影响就更大了。男性在青春期的时候都梦想有很结实的臂膀。但
练肌肉
不但会把一些营养分担走而且有的锻炼还会压迫一些地方的软骨和骨连接。所以劝你18
岁
后再练。我也有许多例子,练肌肉的长不高的。
17岁,练腹肌会长不高吗
答:
今天这篇文章就解释
练肌肉
会长
会影响长高
这个话题。在这里先申明一下,以下内容纯属个人健身经验的总结,没有任何的偏见,也没有任何的歧视,如有言中,也请不要对号入坐。首先,本文认为有的人长的高,有的人长的矮,大部分因素都是先天原因,也就是人体的基因。说的直白一点就是你爸妈的高度决定你...
...腿部肌肉和肩部
肌肉吗
会影响长高吗
不影响 那该怎么练 有一副哑铃...
答:
14
岁
还在
长个子
的阶段,首先,不要运动过度,应以
锻炼
后和第二天精神饱满,睡眠充足为标准。另外,特别注意不要练站着往上举哑铃的动作。可以练哑铃仰卧飞鸟(或者卧推),坐姿单臂肘弯举,坐姿单臂臂屈伸。
17
岁练肌肉会不会影响
继续
长高
???
答:
你这种练法和
长高
根本没关系。只要不是站在地上,
练习
推举杠铃,就 没事。因为那样练的话会把重量向下压,你看看为什么举重队员的个子都很 矮,就是这个原因。所以你的这种练法,只会让你长出漂亮的
肌肉
,但是和 身高无关的。继续练吧!
13
岁练肌肉会影响长高吗
?
答:
(
肌肉训练
)你想不想到你18
岁
的时候肌肉虬结,但是身高只有170?如果不想那我就告诉你,停止目前太过强烈的Muscle to train。我以前的队友很多都是一身肌肉,但是身高没有过178的。你有没有注意跳水运动员大多都这样?那是因为跳水是很危险的运动,如果
肌肉不
强壮,入水的时候就会受到水的反冲击。而...
青少年大力
锻炼
腿部力量是否
会影响长高
答:
但是过度的重量
训练
如体操、举重反而会妨碍生长,医师建议在成长阶段最好能避免。 ▓荷尔蒙分泌 人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或
影响
我们的生长发育,例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。 ▓睡眠 前面提到,人的成长主要受到生长激素的作用,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,所以想要
长高
,千万不要...
青春期增高期间做卷腹
会影响
增高吗
答:
所以,日常练腹肌的运动根本不用担心这个问题,纯属多余。青春期莫急于大幅
练肌肉
虽说一般不用担心练腹肌
影响
身高的问题,但是,如果是青春期的话,最好不要急于
锻炼肌肉
。因为体内肌肉过多对于骨骼的束缚能力就会相应的增强,对身材的匀称性是会有一定的影响的。练肌肉的话最好在18
岁
以后,这样身高和身材...
用双扛
练肌肉会影响长高吗
?
答:
肌肉腿会影响长高吗? 少年时期过量的运动还是会有影响的 不介意小朋友变成施瓦辛格那样的肌肉男 但正常的跑步足球篮球等运动都有助于身高 尤其篮球 请问
12岁练肌肉会影响长高吗
? 病情分析:您好,上述的情况是12岁练肌肉,这个是不会影响长高,和正常发育的,不用担心, 意见建议:上述的情况...
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