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12岁女生怎么减肥最快
12岁女生怎么减肥
?(不要影响发育!!)
答:
12岁
的孩子,只需要多运动,肥不肥跟你关系不大,女孩子维持正常运动,合理饮食,只需要到高考后再考虑身材问题。
12岁女生
太胖想找个合理的
减肥
方案!!!
答:
,家炒的的菜在开水里把油刷了在吃,虽然很痛苦,但是一定要坚持,主食少吃,觉得饿 ,可以选择吃粗粮,当你是尽管是粗粮,也不能吃太多,每顿饭吃个7成会这8成饱就好了 ,尽量把有热量的东西放在早上吃,但是早餐也要适当的吃 ,既然要
减肥
,就要把持住自己,零食还有饮料就不能吃,最好就是...
12岁
减肥
(
女生
) 最好有亲身经历的进来谢谢帮个忙!!!
答:
你是想参加超级
女生
吗?这么标准,你现在的体重很好的,姐姐我初一时比你高3厘米,100斤,刚刚好,你现在是长身体的时候,少吃零食和kfc那些东西就行了,不要吃了就坐或躺,那样会长肉肉的,多喝白开水。
12岁
的
女生怎么
瘦大腿啊
答:
可考虑用踮脚训练等 可进一步交流为你分析指导
12岁
的女孩
减肥
方法,急!
答:
您好,总之就是少吃多运动就是最健康安全的好方法。一天一两个小时做运动足够了。不但瘦身还健身,身体好了,学习成绩也会提高的。不信试一下吧!
怎么快速
让自己一个月瘦10斤左右,不要抽脂,不要
减肥
药,要自然。我
12
...
答:
自然的方法是不可能真正瘦下来的,不然的话这个世界哪里还有胖子?只要是减肥,而且一个月瘦十斤这种程度,肯定会对身体造成一定的负担,我是一个月只吃早饭,瘦了十斤而且不反弹,但是你说你只有
十二岁
,说真的不建议你减肥,因为
减肥最
有效的方法就是节食,瘦十斤的话更要狠命节,这样不仅不利于你...
12岁
小学生如何
减肥
?长高?
女生
!
答:
减肥
过程是比较艰辛的,所以不要过于天真,世上没有不劳而获。吃一片药就让你的体重下降,这种事情只可能发生在童话故事里。减肥失败并不可怕,还可以重头再来。如果上当受骗对人的打击是非常大的,很容易让你一蹶不振,更严重的就沉溺在这种欺骗中无法自拔,致使减肥失败,甚至比减肥时还要胖。最...
12岁女生怎么减肥
答:
正常饮食不要暴饮暴食,也不要饿肚子,身体自然生长,不用特意
减肥
等你纵向发展的时候你这人就不会感觉胖了
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