心里一直不开心,很压抑,很闷,觉得难受,总想哭,这是怎么了?答:8、 每天多去感受美好的事情,比如,听音乐,吃 美食 。 9、 如果心事没有人说,或不想对别人说,你可以准备一个心事日记,写下来,一直写 ,写到你没什么坏情绪可写时停下来,去做其他的事情(可以听音乐、看电影、吃东西……) 10、我 经常用的一个超治愈的方法:去看视频(看天文学和自然科学一类的电影、纪录片...
莫名想哭的心请说说:多希望我只是个孩子,给颗糖就笑,摔倒了就答:一、多希望我只是个孩子,给颗糖就笑,摔倒了就哭。不用伪装到面目全非,不用压抑自己的心情。 二、有多少人像我一样,有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈,很伤心很难受,却还是会笑着告诉所有人,我很好我没事。 三、在这个世界上,你就是你。你痛,痛你自己;你累,累你自己。就算有人同情你,那又怎样,最后...
宝宝11个月,一不给东西或是不顺心就哭闹.该怎么办答:如果,孩子不肯平复情绪,那你可以平静的说,我理解你的心情,你要是想哭就哭一会儿.最忌讳的是妈妈的情绪被孩子的行为激怒,那样他会不断挑战你,触动你的情绪按扭,相反你不上他的当,以后他就无趣,没必要那么作了!最关键的是理解孩子在先,而后才是倾听他的情绪,最后才是改变他的行为.