99问答网
所有问题
当前搜索:
鱼肉的主要营养物质
鱼肉
中含量最多
的营养物质
是( ) A. 糖类 B. 脂肪 C.
蛋白质
D. 无机盐...
答:
能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质.糖类是人体进行生理活动的主要供能物质
;蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质,也能提供能,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,鱼肉中含量最多的营养物质是蛋白质.故选:C
鱼肉
有哪些
营养
价值?
答:
鱼肉是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。
以下是鱼肉的一些主要营养价值:蛋白质:鱼肉是优质蛋白质的重要来源之一
。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于维持身体健康非常重要。每100克鱼肉中含有约20克左右的蛋白质,其中大部分为动物性蛋白质,易于消化吸收。
不饱和脂肪酸
:鱼肉中含有丰...
鱼肉
都有哪些
营养
价值?
答:
鱼肉是一种非常营养丰富的食物,
它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分
。以下是鱼肉的主要营养价值:高蛋白质:鱼肉是优质蛋白质的良好来源,每100克鱼肉中含有约20克左右的蛋白质。蛋白质是人体细胞的基本组成部分,对于维持身体健康和修复组织损伤非常重要。低脂肪:与其他肉类相比,鱼肉的脂肪含量...
鱼肉
中
的主要营养
成分是什么?
答:
1、鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素
,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;2、鱼肉含有丰富的
镁元素
,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;3、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,...
鱼
里面
主要的营养
成分是什么啊?
答:
维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。另外,鱼肉的肌纤维比较短,
蛋白质
组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。所以,可以看出,鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。
鱼
补充什么
营养
成分
答:
鱼补充的营养成分主要包括
蛋白质
、维生素、矿物质和脂肪。1. 蛋白质:鱼是一种优质的蛋白质来源。鱼肉中的蛋白质丰富,且易于消化吸收。对于人体来说,蛋白质是构建和修复组织、制造肌肉、酶和激素等必不可少的成分。2.
维生素和矿物质
:鱼肉含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、D、E和B群维生素等...
鱼
有哪些
营养
答:
鱼类的营养主要体现在以下几个方面:
一、富含蛋白质
鱼肉中含有丰富的蛋白质,这是人体生长发育的重要物质。蛋白质对于增强免疫力、修复组织损伤、维持肌肉和器官的正常功能具有重要作用。二、
富含不饱和脂肪酸
鱼肉中的脂肪含量相对较低,但所含脂肪大多是不饱和脂肪酸,对人体健康有益。这些脂肪酸有助于...
鱼肉
含钙吗?
答:
鱼肉的营养:1、鱼肉含有丰富的
蛋白质
。鱼肉含有大量的蛋白质,其所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。
2、脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸
。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%-4%。鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸组成,其碳链较...
鱼
含有哪些
营养
答:
鱼含有多种重要的营养成分。1. 鱼肉富含优质
蛋白质
。蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于维持生命活动和生长发育至关重要。鱼肉中的蛋白质丰富且易于消化吸收,有助于增强体力。2. 鱼是维生素的重要来源。尤其是维生素A和D,这两种维生素对视力维护和骨骼健康非常重要。同时,鱼肉中的维生素B群如维生素B6...
鱼肉
有哪些独特
的营养
价值?
答:
低脂肪:与其他肉类相比,
鱼肉的
脂肪含量较低,尤其是深海鱼。这使得鱼肉成为低脂肪饮食的良好选择,有助于控制体重和降低患心血管疾病的风险。高生物利用度:鱼肉中的
营养素
具有很高的生物利用度,这意味着人体可以更有效地吸收和利用这些营养素。例如,鱼肉中的铁和锌的生物利用度远高于植物性食物,有...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
鱼肉特有的营养物质
鱼肉富含的营养素
鱼里面有什么营养物质
猪肉的主要营养物质
鱼类六大营养素里面哪一个
羊肉的主要营养物质
鱼类的主要营养成分
哪些是营养物质
鱼的营养价值与功效