学艺之路作文400字答:我将我的眼泪藏在心底,训练时无论多痛多苦都忍着,因为我在无数个可以选的路中选择了你,我一定会坚持到底。有一句话叫“不经历风雨怎么见彩虹”,经过不懈地努力,我去年顺利通过了舞蹈八级考试,我知道八级并不算什么,可这几年艰苦的训练,让我明白只要有梦想就去追求,用心努力过、拼搏过,不畏惧这条满是荆棘的路...
14岁怎么开胯!!!~答:踢时髋部要后坐,腿上摆有寸劲。刚刚练习踢腿时,必须保持动作的规范性,宁可踢得刚过胸也不把支撑腿的腿跟抬起或膝部弯曲,或是弯腰凸背用头去迎碰脚尖,这些均说明腿的柔韧性训练不到位,韧带还没有拉开。只要坚持压踢结合,常练不辍,定会达到脚碰前额的。3、落腿应稳初练者往往踢起腿刚落地,就踢另一腿,从而...
我有属于我的光芒作文350字答:我快绝望了:芭蕾动作不标准,用针扎错误的地方;开胯必须要180度,在板凳上开200度;拔腿必须纹丝不动,掉下来,罚做100遍……但当老师表扬我时,我就能做到更好!必须拥有明确的目标,一颗坚定执着的心! 在魔鬼训练后的两个月,我的柔韧性有了好转。因为自己身材不错,配上裙和鞋子,自己就像只天鹅! 在舞台上,我...