面对历史机遇,如何做到稳心定神,以最好状态,优异成绩交出自己的答卷答:高考前一个晚上睡足八个小时,早晨吃好清淡早餐,按清单带齐一切用具,提前半小时到达考区,一方面可以消除紧张、稳定情绪、从容进场,另一方面也留有时间提前进入“角色”——让大脑开始简单的数学活动,进入单一的数学情境。如: 清点一下用具是否带齐(笔、橡皮、作图工具、身分证、准考证等,用具由省考试院统一发放)。 2...
高考前如何做到最好的状态答:对即将面临高考的学生,我最想提醒的几点是:1. 不要紧张,保持镇定。高考肯定会让人感到一定压力,但过度紧张和焦虑只会适得其反,影响发挥。要尽量保持平静的心态,相信自己的实力,理智应对每一试卷。2. 注意休息,锐意进取。高考期间,既要保证足够的睡眠,调节好生物钟,也要在有限的时间内进一步提高自己的...