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高二身高179
我今年20岁读
高二
,我
身高179
cm,在班里中下个子,怎么才能长高
答:
基本上已经属于锻炼不出来的年龄了,顺其自然吧,想长高基本就只能看你有木有那个身体素质了。如果说非得强制性的话可能需要大补跟比较剧烈的运动搞不好能窜一下,当然不能说很剧烈也需要根据营养情况
我今年17岁
高二
了
身高
一米七九 体重86KG 真不知道怎么减肥了 很痛苦...
答:
首先要有正确的方法。有些减肥方式是不可学的,有些人不吃饭,可能减肥成功,但是肠胃会坏掉,你每天会受着各种折磨。吃不下饭,上厕所都难,会便秘。我给你几点建议吧,不要吃零食。就是每天慢跑三十分钟,然后女生做瑜伽,然后深呼吸。还有适当的性生活,也可以减肥的,男生的话可以练习一下跆拳道。
现在
高二
,
身高
178,体重只有50公斤,一直吃不胖,之前有一段时间在学校天天...
答:
你首先应该先去做一个体检。看看你吃不胖,是不是由于你身体哪里生病导致的。划重点这很重要。还有一种可能就是你吃了饭正好被你锻炼消耗掉了。就是你摄入的能量等于你消耗的能量。所以你维持现在的体重。然后如果你要是身体没有什么病话。你又想吃胖的话。你没必要吃增肌粉。你只要早上吃3~5个鸡...
高二
男生
身高179
体重75+ 怎么样能减肥
答:
你可以去买点干玫瑰花和新鲜薄荷叶用开水泡起喝冲了4次水就要换一次玫瑰花和新鲜薄荷叶在泡哦,还有在吃饭前先吃一个梨或是喝一杯温开水。但是就是有点慢一个月可以看到效果哦。我也是这样减下来的 希望对你有帮助
本人今年
高二
,
身高
大概一米七左右,想问一下爸爸本人身高没有一米八...
答:
你的
身高
发育期应该在15岁以后~在
高二
之后~你的身高基本长定~就开始长肉了!不过很多人的身高都是由父母的遗传基因决定的~你的身高不会超过你父亲10CM以上!大部分的青少年都是这样成长的~但也有一些发育比较早熟或者比较晚育的个例~所以你不用为你的身高过度的担心!
本人男生,
高二
,
身高
目前173~174,不知道还能不能长啊,从高一到现在变化不...
答:
你的标准
身高
=(父亲身高+母亲身高)÷2+10=168 但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的 现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50 2 每日充足营养,占比30 3 每日不少于2小时有氧运动,占比20 你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。你会长高的!
高二
男生
身高
176正常吗
答:
1. 通常情况下,
高二
男生的平均
身高
在1.75米至1.8米之间。2. 你的身高为176厘米,这属于正常范围内,不必过分担心。3. 人的生长期通常持续到23周岁左右,因此在成长期间,身高还会有所增长。4. 建议保持均衡的饮食,避免偏食,并培养良好的生活习惯,如早睡早起和定期进行体育锻炼。5. 以下是一些...
我现在
高二
了,17岁,
身高
175,我还能长高吗,希望180以上,如果能怎么才 ...
答:
你目前
高二
,17岁,
身高
175厘米。根据生长学的研究,人的身高增长主要在青春发育期,通常在18至25岁之间逐渐结束。你目前还在青春发育期,因此还有机会继续长高,尤其是如果你的父母双方中有人较高的身高。想要增加身高,你可以采取以下措施:1. **坚持运动**:参与如游泳、篮球、排球等运动,这些活动...
健身教练进,本人
高二
学生档
身高
178体重一直在160-158左右上下,希望能瘦...
答:
看到没有一个像样的回答,我还是给出一个比较好的回答吧:节食开始有用,后面很快就减不下去了,因为节食会减低新陈代谢,而减肥就是要提高新陈代谢。。科学的减肥有三方面,一吃二练三休息,只是吃得少没用,锻炼和休息也要做好。吃方面:一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃,吃到不饿,偶尔...
我是一个
高二
的男生16岁,
身高
170,是否标准,可能长到176,若可以要怎么...
答:
根据我的年龄和
身高
,我被告知这属于正常范围。人们通常在青春期期间经历大部分的身高增长,而16岁正处于这个关键的成长阶段。我的预测身高176厘米是基于遗传因素和目前成长趋势的估计,但最终的身高还会受到营养摄入和身体活动的影响。为了最大化我的生长潜力,我应该确保获得充足的营养和适当的身体锻炼。
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