高中生如何解决上课困倦问题答:我高中的时候也遇到过同样的问题。白天困怎么办你白天很困的时候如果在上课,你要逼自己打起精神来,如果没上课,可以出去运动运动,散散心,千万不能在白天困的时候就睡,那样很影响你晚上的睡眠质量的,直接导致你第二天困。️教室闷怎么办你们的教室是不是很闷,如果闷,就请窗边的同学尽量开开窗(当然,这...
我高中生,放学回家念书好困好想睡,要怎么克服疲劳?,答:回答:病情分析: 你好,高中生学习压力大,白天高度注意力集中,就容易出现回家后的这样情况。也与夜晚睡眠不足有关,或者晚餐吃的太丰盛有关。 指导意见: 一定要保证充足睡眠,可以适当小睡一会。晚餐清淡,可以增加夜宵。学习前喝杯浓茶,有很好的提神作用。
男的高中生,最近。总是。很累困,想看。中医,有用。吗...答:回答:容易困累的表现是身体恢复不佳引起来的表现,跟肝脾脏器功能下降是有关系的,中医认为,肝为罢极之本,脾虚又主困,在肝脾功能不佳的情况下,就会造成容易累困的表现,这种情况可以服用一段时间养肝健脾的中药进行调理,建议到中医科确诊,确定后服用一段时间中药,症状的改善也是较快的。