髂骨在哪个位置示意图答:医学界并无痛骨之名,可能是指髂骨,二者名称相近,易混淆。 髂骨位于人体髋部,主要构成髋骨上段,分为肥大的髂体和扁宽髂翼。形成髋臼的上2/5,翼上缘肥大,形成弓形髂嵴。 两旁髂嵴最高点的连接约平4腰椎棘突,作为计算椎骨的标志。 髂前缘为前上棘,后端为髂后上棘,髂翼内面上的浅窝窝称髂窝,为大...
前两天短跑50M考试跑太快,大腿外侧肌肉(髋骨那个位置)拉伤了,怎么办...答:经常的把两个手掌搓到烫,然后把两手放在大腿疼的部位揉揉,经常哦..不要太用力.当然药物方面,你可以用点活血的药,外服的想云南白药之类的,内服的也可以,药物方面嘛..去医院或药店问问在买可能效果会更好.然后就是比赛当天,可能的话,记得太点冰快,当然比较冰的饮料也可以.赛前热身,不用太热,稍微一...