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香港素食清补汤功效与作用
粉葛淮山
煲汤的功效
答:
现代人大多营养过剩,肉食过量,可以选择不时的饮用一些清补的素食汤饮,
也是一种清肠胃、消浊脂、去湿滞的简易养生保健方法
。下面小编向大家介绍一款 粉葛石斛淮山汤的做法和功效 。一、粉葛石斛淮山汤的做法 1.材料:粉葛400克,石斛20克,鲜淮山400克,生姜2片。2.做法:所有的材料清洗干净,粉葛和...
海南
清补
凉有哪些不同的做法和口味?
答:
草药清补凉:这种做法在清补凉中加入了一些具有药用价值的草药,如枸杞、红枣、桂圆、银耳等,
这些草药具有滋补养生、增强免疫力的作用
。草药清补凉通常以炖煮的方式烹饪,使草药的药效充分融入汤底,食用时既可以品尝到草药的香气,又能感受到清补凉的清凉。甜品清补凉:这种做法将清补凉做成了甜品的...
秋天适宜喝什么汤啊?
答:
【功效】此汤清甜滋补,
有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效
,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水 绿豆银耳汤 功效:
消暑解毒的同时更有益气补血的功效
材料:绿豆60克,银耳15克,冰糖1大匙 做法:1、绿豆洗净泡水2——3小时,银耳泡水发开,去掉黄蒂。2、锅中置600毫升水,放入所有材料,用中火煮...
秋天应该喝哪些汤呢?
答:
功效
:能清心润肺,滋养肌肤。
素食
者夏季应如何养生?
答:
性凉,入肠、胃经,
具有清热利水的功效
。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃,最好连叶一起食用。莴笋性偏凉,脾胃虚寒者不宜多食。海带 海带味咸,性寒,入肝、脾经,具有清热利水的功效。除此之外,海带还含有碘,对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。
征集简单营养的家常汤的做法!
答:
鲨鱼骨煲鱆鱼萝卜
汤
材料急冻鲨鱼骨 1磅 青萝卜 1个 红萝卜 2个 瘦肉8两 鱆鱼 少许 姜 少许 葱 少许 鲨鱼骨-鲨鱼软骨有助消肿瘤及防癌
作用
。 青萝卜-萝卜的一种,能清热,有健胃化痰,滋润助消化的
功效
。 红萝卜-含维他命A、B1、B2和C,含大量胡萝卜素,能补血强身,滋润解燥,驱胸郁闷,调整肠胃,降火气...
燕窝的
功效
是什么?
答:
一、
香港
执业数十年的李楠医师总结了燕窝十大
功效
,供参考: 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能...
海底椰如何煲汤最简单,又能起到
清补
凉的
功效
?
答:
偶喜欢煲汤,因为好简单,而且好喝又够营养。 海底椰原产非洲,以清燥热、止咳
功效
显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能
的作用
。土鸡肉营养丰富,既补气又补血。合而为
汤
,营养全面,是进补佳品。 材料: 海底椰干片20克、土鸡半只约300克、枸杞10克、姜2片、葱2棵 做法: 1、海底...
秋天喝什么煲汤
答:
材料:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮、盐。2、莲子猪心
汤
:秋季清心火去秋燥 猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大
的作用
。莲子善于补五脏不足,它所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚...
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