99问答网
所有问题
当前搜索:
饭后不能运动的原因
吸烟的人要尽快戒烟,到海边或大森林去吸新鲜的空气吗?
答:
因此,在吃饭40分钟以后,再开始考虑吸烟的事情。三:如厕时 厕所空间狭小,会导致香烟气体无法及时扩散,重新被人体吸收入身体,严重损害健康。经常在如厕时吸烟,还会增加心脑血管疾病的风险,诱发心梗、中风等。所以,如厕时,要“一心一意”,不但
不
要吸烟,还不要玩手机,要专心。四:床笫
运动
后 “...
中老年人保健 夏季老年人养生这样最好
答:
饭后慢慢走:《摄养枕中方》中记载“食止行数百步,大益人。”说的是饭后缓行,可促进胃肠蠕动,有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收。但不可快走,不可进行剧烈
运动
。散步的时间应是饭后20分钟,绝不是刚吃完饭就出去散步。但体质较差和患有胃下垂等病的人,
饭后不宜
散步,而要在饭后平卧10分钟。患有心脑血管...
棣栭〉
<涓婁竴椤
60
61
62
63
64
65
66
67
68
76
其他人还搜