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青春期如何保护嗓子
我是一个进入
青春期
的男生!我嗓音发生了很大的变化,唱歌声音也不好听了...
答:
其次是养成咽喉部卫生习惯
。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,
可采用热熏气疗法
。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升...
青春期
变声
期如何
练声和
保护嗓子
。
答:
声带肥厚.在变声期和女性月经期间,
还要加强营养,注意起居冷暖和咽喉卫生,不吃燥热性刺激性食物,节制用嗓
,以利于嗓音的保护.嗓音的保护与人的
身心健康、生活规律、饮食习惯和体力锻炼
等有着密切的关系.我国著名京剧艺术表演艺术家梅兰芳先生在个人的嗓音卫生与保健上有一套完善的方法,他曾精练地概括...
孩子步入“变声期”,家长要注意这几件事,避免孩子“公鸭
嗓
”
答:
对于每个青春期的孩子来说,
除了饮食方面要多注意补充营养以外, 还要注意避免多吃一些刺激性的食物,比如辣椒、花椒等
,这些都会刺激孩子的声带 ,让孩子的声带受损。并且处于变声期的孩子, 最好是让孩子
少喝冰冻饮料亦或者是温度过高的滋补汤
等 ,少喝饮料多喝温开水,合理保护自己的嗓子。人体的发音...
青少年变声期声带的
保养
方法
答:
1、正确使用嗓子,不大声喧哗,不过度唱歌 2、注意喉部保暖,尤其是冬天,尽量不穿低领的衣服,同时小心感冒。3、生活中劳逸结合,不仅要积极参加体育活动,
增强体质
,而且每天要保证充足的睡眠,不熬夜。积极的参加一些体育活动,增强体质,这样的话可以减少一些疾病的发生。青少年变声期的声带保养,上面给...
变声
期保护
嗓音的常识
答:
变声期声带
保养
: A 使用:正确使用
嗓子
,不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗,尤其注意不要过度K歌,
青春期
用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。 B 保暖:避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而...
关于
青春期嗓子保护
问题
答:
嗓子保护
就在平时说话时下功夫就够了,反正你又不是什么歌唱家,平时说话要讲究心平气和,而不是一说话就用蛮力的大嗓门,说话尽量内敛,大嗓门出去跟人说话,没准真要把陌生人吓跑,还有就是说话不要太多,容易让人觉得很贫。。。所以,要学会点到而止,再有就是说话讲究条例,当你说话前三思而后...
青春期怎样保护嗓子
答:
多喝水 少大喊大叫(拉拉队就少参加吧)少吃 辛辣食物 要用正确的发声方法,不要长时间练声,在正确的状态下40分钟就够了,不要更长时间唱歌。例假 的时候更不能唱,那段时间 声音嘶哑 是正常的,不要为了声音音质刻意吃 润喉糖 什么的,那是没有用的,吃多了不仅对身体不好,声带也会麻木产生免疫...
男生
怎么
让声音变好听 男生让声音变好听的方法
答:
2、我们在
青春期
,大约十三、十四岁的时候,会有一个变声期,特别是男生尤为明显,声音会变得低沉不好听,很多人会感到惊慌很担心,其实这只是一个阶段,过了变声期声音就会变好听。3、还有一个很重要的就是
保护
好
嗓子
,不要大声的尖叫,我们在生气愤怒的时候可能控制不住情绪会大声喊叫,过后就会感到...
青春期怎样保护嗓子
?让以后音色更好听。
答:
首先你不能吸烟、酗酒、吃槟榔,其次在生活中应多注意饮食的协调,多吃含维生素的水果,因为维生素C等元素可以帮你
保护咽喉
组织,最后应早晚漱口,多饮水,多运动。其实想要在
青春期保护嗓子
就是保护好自己的绳梯,养成良好的饮食习惯。每个人的音色是由你发出的波长以及振幅决定的,所以可以说再
怎么保护
也...
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