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青少年优质蛋白质应占总蛋白
儿童每日需要摄入足够的蛋白,其中
优质蛋白应占总蛋白
的比例是
答:
儿童每日摄入蛋白质为40g左右,
其中优质蛋白(动物性蛋白质和豆类蛋白质)应占总蛋白的1/3~1/2
。
大学生膳食要注意什么?
答:
膳食中的蛋白质最好以动物蛋白为主,
优质蛋白应占总蛋白量的60%
,并应平均分配在一日3餐中。2.补充多种矿物质和维生素,人们在精神紧张时水溶性维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等消耗会增加,故大学生在紧张的学习和考试中,应从食物中给予补充这些维生素。此外,我国膳食中比较容易缺乏和不足的营...
幼儿
蛋白质
需要量每天按体重计应为
答:
儿童从1岁到青春期突增开始,蛋白质需要量为每日1.5~2.0g/kg,青春期发育阶段可达到每日2.3~3.0g/kg,而优质蛋白质应占总蛋白质供给量的
1/3~1/2
。
...每日
蛋白质
40g,其中
优质蛋白
供给是
总蛋白
的
答:
【答案】:A 蛋白质由20种基本氨基酸组成,其中作为优质蛋白质的8种必需氨基酸
,在体内不能合成或合成的速度不能满足机体需要,所以需直接由食物供给1/2的优质蛋白质,故选A。解题关键:小儿摄入的优质蛋白质应占总蛋白的50%。
幼儿期
蛋白质应
保证每日40g,其中
优质蛋白应占总蛋白
答:
【答案】:E 蛋白质每日40g,其中,
优质蛋白应占总蛋白1/3~1/2
。
优质蛋白质应占总蛋白
质的40%~50%。为什么是占这样的比例,优质越多越...
答:
你的身体也受不了,对吧。不同食品组合吃效果会好很多,普通蛋白中也会含有
优质蛋白
中所缺失的氨基,只有营养物质比较合理,才会健康。但具体数值,你可能就要看比较多营养类的书了。我上营养课的时候可是见了就头疼的各种数啊。其实我建议你吃东西的时候稍微注意点,只要吃得高兴就跟好了。
60kg成年男子,膳食中每日需补充蛋白质75g,其中
优质蛋白质应
有多少
答:
对成人来说,
优质蛋白应占总蛋白
含量的三分之一以上,对幼儿来说,优质蛋白应占总蛋白含量的二分之一以上。因此,若一名60kg的成年男子每日需补充75g蛋白质,那么其中至少应包含25g优质蛋白质。
儿童每日摄入的
优质蛋白
量占用摄入
蛋白质
的百分之多少啊?
答:
1岁以后宝宝的生长发育速度虽与1岁前相比有所减慢,但仍处于较快的发展阶段,对营养的需求相对较高。能量每日需要量可达5.0千焦,约为成人的一半,蛋白质供能占总能量的12%~15%,每日需要35~45克,一般认为,幼儿每日摄入的
优质蛋白应占总蛋白
质供给量的1/3-1/2。B ...
人体每人每天应摄入多少克
蛋白质
答:
成年人的蛋白质需求量大约是每公斤体重1克。例如,一个体重60公斤的人,每天需要摄入60克的高质量蛋白质。如果饮食中蛋白质不足,可能需要额外补充。由于我国饮食以植物性食物为主,蛋白质质量相对较差,因此建议蛋白质摄入量定为每公斤体重1.2克左右。其中,
优质蛋白质
的补充
应占
到
总蛋白
质摄入量的20%...
优质蛋白质应占总蛋白
质的40%~50%。为什么是占这样的比例,优质越多越...
答:
我没有看到过“
优质蛋白质应占总蛋白
质的40%~50%。”的说法。我学的教材是这样说的:幼儿摄入蛋白质中,优质蛋白应占1/2以上。成人摄入蛋白质中,优质蛋白应占1/3以上。注意是“以上”,就是说100%也可以。
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