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陈氏太极拳
陈氏太极拳
24文字解说
答:
陈式 太极拳
养生24式是太极王子王二平,在
陈式太极拳
竞赛套路和新、老架一、二路中,取其精华,结合太极功法,组合而成的结构严谨、布局合理、动作简单又不失传统风格的养生气功。练拳时注重意气运动,以心行气,疏通经络,使身体进行整体性的自我调整,从而达到修身养性,强身健体的功效。适合各种...
陈式
22式
太极拳
口诀
答:
口诀不清楚,
拳
式名称如下:1、
太极
起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、双推掌 7、三换掌 8、中盘 9、前招 10、后招 11、右野马分鬃 12、左野马分鬃 13、左金鸡独立 14、右金鸡独立 15、倒卷肱 16、白鹤亮翅 17、白蛇吐信 18、掩手肱拳 19、白猿献果 20、当头...
陈氏太极拳
的入门基本功
答:
陈式太极拳
结合力学和经络学的理论,采用螺旋缠绕的运气方法,以小力胜大力,以弱力胜强力。好象用一个小小的千斤顶,就能将载重几吨货物的汽车顶起来一样。所谓太极拳蓄发相变、引劲落空、借力打人,以四两拨千斤,皆是螺旋劲所起的作用。 故《拳论》讲:"虚笼诈诱、只为一转 "从经络学上来讲,经络是指布满人体的...
陈氏太极拳
的要领
答:
陈式太极拳
十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识,动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本,必须弄通弄懂,在演练时严格遵守。 虚灵顶劲 虚灵顶劲是指演练太极拳时,始终保持头容端正,百会穴轻轻向上领起,有绳提之意。此为演练太极拳最基本的要领之一。 要想做到虚灵顶劲,须先弄准百会穴的位置。百会穴位于人体头部顶...
太极拳
的发源地是哪?
答:
太极拳
的发源地是中国焦作市温县陈家沟。17世纪中叶,温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上,吸收众家武术之长,融合易学、中医等思想,创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法,命名太极拳。太极拳在陈家沟世代传承,自第14世陈长兴起开始向外传播,后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式...
陈氏
和杨氏
太极拳
有什么区别?
答:
如果是一锻炼身体为主要目的的话可以学杨式太极拳,因为杨式太极拳动作轻柔缓和,不易伤身体。而如果是以技击为主要目的的话,我建议先学
陈式太极拳
再学杨式太极拳。因为陈式太极拳动作刚猛,没有人指导练的话很容易伤身体。陈式太极拳学精之后,你会发现杨式太极拳其实你已经会了一半,另一半只不过是与...
太极拳陈式
与杨式的区别
答:
杨式太极拳有以下一些特有动作:揽雀尾,搂膝拗步,搬拦捶,抱虎归山,倒撵猴,左右分脚,左右打虎势,玉女穿梭,扇通背...等。全套动作中没有震脚,腾空跳跃虚坐到地等动作。二、在用劲方面的区别:
陈式太极拳
对于用脚,发拳等动作都要求刚柔相济,也就是在全身关节放松,肌肉也不紧张的原则下...
陈氏太极拳
老架一路有几种?
答:
拿
陈氏太极拳
来说,严格地分,
陈式太极拳
只有“大架”和“小架”两种。一、“小架”,也称“新架”,是陈家沟人陈清平入赘到赵堡后,根据“大架”和自身特点和习惯而定型的拳架,后来也称“赵堡架”。二、“大架”,也称“老架”。是陈王庭--陈长兴--陈发科...一脉传下来的,流传至今,只剩两路...
陈式
五十六式
太极拳
的历史沿革
答:
陈式太极拳
起源于河南省温县陈家沟。明末清初,陈氏家族第九代传人陈王庭依据祖传之拳术,博采众家之长,结合易学上的阴阳五行之理,幷参考中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术,创造出一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术,即陈式太极拳。陈式太极自陈王庭在十六世纪创造出老架拳路后,陈氏世代...
陈式太极拳
有哪些招式
答:
陈式太极拳
分老架和新架两种,老架是清初陈王廷所创,原有五个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势一套,炮捶一套。陈式太极拳新架一路·八十三式 〇一 起势 〇二 金刚捣碓 〇三 懒扎衣 〇四 六封四闭 〇五 单鞭 〇六 金刚捣碓 〇七 白鹤亮翅 〇八 斜行 〇九 初收 一十 前蹚拗...
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