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陈氏太极拳老架二路分解教学视频
陈式太极拳老架二路
意气势练习及用法目录
答:
第一章:
老架二路拳
概述1.1 起源与发展 1.2 套路结构与特点 1.2.1 积柔成刚,以刚为主的动态变化1.2.2 快慢结合,速度占据优势1.2.3 窜蹦跳跃,灵活腾挪1.2.4 缠绕曲折,突发抖劲1.2.5 腰部为核心,带动全身1.2.6 呼吸与意势相统一动作要领2.1 虚灵顶劲,保持平衡 2.2 含胸拔背...
陈氏太极拳老架二路
动作名称及说明
答:
第二十五式 抹眉肱 第二十六式 黄龙三搅水 第二十七式 左冲 第二十八式 右冲 第二十九式 掩手肱
拳
第三十式 扫堂腿 第三十一式 掩手肱拳 第三十二式 全炮捶 第三十三式 掩手肱拳 第三十四式 捣叉捣叉 第三十五式 左二肱右二肱 第三十六式 回头当门炮 第三十七式 窝底大捉炮 第三十...
陈式太极拳老架二路
拳谱
答:
2
陈氏太极拳老架二路
1、起势 23、掩手肱
拳2
、金刚捣碓24、伏虎3、懒扎衣 25、抹眉肱 4、六封四闭 26、黄龙三搅水 5、单鞭 27、左冲 6、护心拳 28、右冲 7、斜行 29、掩手肱拳 8、回头金刚捣碓 30、扫堂腿 9、撇身拳31、掩手肱拳 10、指裆 32、全炮捶 11、斩手 33、掩...
陈氏太极拳
各路详解:
老架
一路到新
架二路
的动作名称与图解详解
答:
第一编:太极拳基础太极的渊源与发展概述,揭示
陈氏太极拳
的独特门规与戒律。陈氏太极拳以其显著特点,兼顾健身与实战,对身体各部位有着特定要求。详述练习步骤与方法,以及练功的法则,图解部分特别强调正确姿势,手型与步型至关重要。第二编:陈氏
老架
一路详解,介绍老架一路的基础动作,列出动作名称,...
陈式太极拳老架
一路
二路
简介
答:
陈式太极拳老架
式(亦称大架)系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创。他在陈王庭创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八式长拳一路的基础上,由博归约编排成现在流行的老架一路、
二路
(亦称炮捶)。一
路拳
以柔为主,柔中有刚,其特点是:架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以...
陈氏太极拳
怎么那么复杂??还有
老架
和新架??这个不说,居然还有老架一路...
答:
陈式
老架
一路
二路
来自陈长兴所传(清朝人,杨露禅的师傅),而新架一路二路则主要由陈发科(民国人)定架。这二位是近代最著名的
陈式太极
宗师。老架、新架区别在于套路略有不同,有些单式的练法也有不同。一路二路的区别在于前者主要用于盘架子,练习基本功法和功力,以沉、静、缓、柔为主,主要...
陈式太极拳老架二路
拳谱
答:
陈式太极拳老架二路
拳谱 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 护心拳 第七式 斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖 第十三式 掩手肱拳 第十四式 腰拦肘 第十五式 ...
陈式太极拳老架二路
意气势练习及用法内容提要
答:
本书深入浅出,首先,它阐述了
陈式太极拳老架二路
的根源与发展历程,包括其独特的套路结构和技术特点。它详细指导了练习的各个环节,如基本手型、步型和身型,以及基本手法、步法和身法。呼吸方法也是不可或缺的一部分,它强调了套路与功法动作中呼吸的协调配合。书中更进一步,讲解了套路练法和功夫练...
陈式太极拳老架二路
的介绍
答:
陈式太极拳
分
老架
和新架两种,老架是清初陈王廷所创,原有五个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势一套,炮捶一套。从陈王廷起,经过三百多年的传习,积累了不少经验,对原有拳套不断加工提炼,终于形成了近代所流传的陈式太极拳第一路和第
二路
拳套。这两套拳动作都是经过精心编排的,其速度...
陈正雷
老架二路
口诀是什么?
答:
1、
太极
起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、金刚捣碓 7、白鹅亮翅 8、斜行 9、搂膝 10、拗步 11、斜形 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓 16、撇身捶 17、青龙出水 18、双推手 19、肘底看拳 20、倒卷肱 21、白鹅亮翅 22、斜形 23、闪通背 24、...
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