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长骨骼需要的原料和条件是
人体
骨骼是
怎样生长的
答:
人体骨骼主要是无机盐堆积而成
,骨头两端是由软骨组成,骨头外有骨膜包裹,骨膜上有丰富的神经细胞和毛细血管,现代骨微裂增高理论认为,人体骨骼虽然主要由无机盐组成,但人体骨骼是一个有机的生命体,骨骼内有非常活跃的骨髓组织,骨髓内有数量巨大的破骨细胞不停地在工作,使得骨头能够保持空心的结构,...
人体
骨骼
发育与哪些因素有关
答:
骨骼,尤其是下肢和脊柱,在性发育期新陈代谢最旺盛,这就需要
丰富的营养供给
。
饮食中的高蛋白质,尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物
,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族,豆类、杂粮及新鲜水果 、蔬菜等所含营养成分,都有助于骨骼的充分发育,即骨骼的增长...
我想让腿再张5公分,吃什么能促进
长骨
张长呢,什么运动能促进的,或是更...
答:
也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,
钙、磷是骨骼的主要成分
,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长...
促进
骨骼
生长愈合的方法及食物
答:
骨折病人
需要
在室内休养,尤其是腿部骨折的病人,更需要长期卧床,而无法到户外晒太阳,从而容易缺乏维生素D,所以这时可以通过饮食及时进行补充。像鱼肉、肝脏、蛋黄、虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等都具有丰富的维生素D。
骨头的
重要组成成分是钙,所以很多人以为骨折后要多补钙,其实对于骨折病人并没有好处...
长高
需要
补充哪些营养
答:
就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高。
钙、磷是骨骼的主要成分
,所以,多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,最好到户外运动,多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。营...
吃什么可以促进
骨骼
生长
答:
2、牛奶。我们都知道,牛奶中富含钙,8盎司的脱脂牛奶能提供90卡路里的热量,却可以提供每日
所需
钙的30%。选择一种富含维生素D的牛奶还可以同时补充两种营养素。3、奶酪。仅仅因为奶酪中富含钙就过多摄入,那就得不偿失了,因为增加的体重对你的
骨骼
健康毫无益处。仅1.5盎司的奶酪所含的钙就超过每日...
22了还想长高有什么方法
答:
2.供给丰富的钙质。钙是构成
骨骼的
重要
原料
。学龄前儿童每天
需要
钙600毫克,小学生需要800毫克,中学生需要1200毫克。如果食物中钙的供给不足,婴幼儿就会发生软骨病,学龄儿童就会长不高。维D,阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D,从而有助于钙的吸收。3.少吃糖。糖吃多了易影响人...
人的身高是由什么因素决定的呢?如何才能长高?
答:
身体也会长得更加高大。适当的时候补充钙、铁等人体所必需的营养物质,就能够让身体变得更加强壮,从而也能够长得比较高。想要长高,其实非常的简单,只
需要
在平时多增加运动锻炼。多喝牛奶,多吃鸡蛋,早睡早起。每天保证自己的营养摄入量,去满足基础能量代谢,这样就能够有营养的剩余去长高。
人的身高取决于什么
答:
后天因素通过营养、锻炼等也是能够对身高的生长产生影响的。 后天因素中很重要的一点就是营养因素,比如孩子饮食中一个很重要的营养素就是热能、蛋白质的摄入等。另外比如微量元素中影响孩子身高很重要的就是钙,因为身高素的生长主要就是
骨骼
的生长,骨骼生长过程中主要是由钙来提供骨骼生长
的原料
。锌在...
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