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银耳和什么菜一起炒最好
银耳炒什么菜
好吃啊
答:
2、辣炒银耳
原材料:白木耳200g、指天椒100g、食用盐、食用调和油、花椒面5g。银耳泡发好后摘洗干净,掰成小朵预留;
青椒
洗好储备用;青椒切割成一小块,葱切条、姜切条。锅中放进油烧开,放入葱段、姜片、朝天椒,进行爆香,炒成甜味,放进白木耳,再次火灾煸炒。放进盐、花椒粉,炒匀称,全...
银耳炒
青椒怎么做好吃又营养?
答:
银耳炒青椒是一道色香味俱全的家常菜
,它结合了银耳的滋阴润肺和青椒的清脆可口,不仅美味,而且营养价值高。下面是一份详细的银耳炒青椒的做法:【食材准备】银耳:50克(干品)青椒:2个 红椒:1个(可选,增加颜色)蒜瓣:2瓣 姜:适量 食用油:适量 盐:适量 鸡精或味精:少许(可选)生抽:1...
银耳炒菜
配
什么菜
答:
银耳炒菜可以配的菜有:辣椒、西红柿、百合、西芹、黄瓜等
。银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。...
银耳炒菜
配
什么菜
答:
银白木耳炒猪肝
材料 银白木耳100克,猪肝200克,青红椒少许,油、盐、糖、葱姜蒜、料酒、淀粉、鸡精适量。做法 1、猪肝切片放少许盐腌几分钟再冲洗干净,去除水分后加入干淀粉抓匀。2、起锅烧开水,下猪肝焯烫,变色后立即捞出。3、白木耳泡发,青红椒洗净切块。4、起锅热油爆香葱姜蒜,放银...
银耳炒什么菜
好吃啊
答:
1. 花生仁炒银耳:选用发泡的白木耳100克、花生米50克、丝瓜100克
。提前将白木耳泡发,清洗后撕成小朵备用。丝瓜去皮切条,葱切丝,姜切丝。锅中倒入适量油,待油温升高后放入花生仁,小火炒至香味出,取出备用。锅中留底油,加入葱丝和姜丝炒香,随后放入白木耳翻炒,再加入丝瓜条。2. 辣炒银耳...
银耳和什么菜一起炒
银耳配菜
推荐
答:
1、银耳辣椒炒肉、西红柿炒银耳、木耳银耳炒肉片、西芹百合炒白木耳、蒜蓉银耳炒黄瓜、银耳炒丸子、银耳西芹炒腐竹、银耳黄瓜炒干贝、银耳炒肉、西芹炒银耳、杏鲍菇银耳炒芹菜、银耳炒蘑菇鸡蛋、银耳
山药
炒丝瓜、什锦银耳炒豆皮、莴笋炒银耳、银耳木耳炒胡萝卜、黑木耳炒银耳。2、银耳,银耳科银耳属真菌,...
银耳炒菜
配
什么菜
答:
炒银耳
的时候和素菜一起炒,比如芹菜、西红柿、辣椒、黄瓜等等都是不错的选择,不仅颜色漂亮,也很有营养。例如:银耳辣椒炒肉、西红柿炒银耳、木耳
银耳炒
肉片、西芹百合
炒白木耳
、蒜蓉银耳炒黄瓜、银耳炒丸子、银耳西芹炒腐竹、银耳黄瓜炒干贝、银耳炒蘑菇鸡蛋等等。银耳平菇配
在一起炒
制是非常滋补的一道菜...
炒银耳
适合搭配
什么配菜
?
答:
绿叶
蔬菜
:炒银耳可以搭配各种绿叶蔬菜,如菠菜、生菜、芥蓝等。这些蔬菜不仅颜色鲜艳,还能为炒银耳增添丰富的营养和口感。可以将绿叶蔬菜切成适当大小,
与炒好
的
银耳一起
翻炒,使两者充分融合,增加口感层次。豆腐:豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物,
与炒银耳
搭配非常
合适
。可以选择嫩豆腐或老豆腐,切成小...
银耳
能
炒菜
吗
答:
1.先将
银耳一
大朵泡发洗净,摘成小朵,鸡蛋两枚打散加少许盐;2.油锅热后,先将鸡蛋炒鼓大泡盛出,再将银耳倒入翻炒,有高汤
加一
大勺
最好
,加盐略闷一下,一下就好,久了银耳就不脆了。3.倒入鸡蛋,再用淀粉水略略勾芡就可以起锅了。三、
银耳炒
肉 用料:
银耳1
朵,肉3两,麻椒少许,姜少许...
银耳和什么菜一起炒最好
答:
1.胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素、胡萝卜素等物质,营养价值较高,可以提高人体免疫力,一般也不会破坏银耳的营养,所以银耳通常可以和胡萝卜
一起炒
着吃。2.黄瓜。黄瓜含有维生素、膳食纤维、钾、镁等物质,具有除热、利尿、清热解毒等功效,
银耳和
黄瓜一起炒着吃可以促进肠胃蠕动,预防便秘,对身体...
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