当生活中遇到不愉快的事情,你们会怎样去处理?答:每个人心里总有不痛快的时候,这时候总想找一些方式来宣泄自己的感情,1)用力奔跑,让自己筋疲力尽,释放自己的压力.2)大喊,最好是在空旷的地方,如果没有的话,可以在喧闹的白天开创对天空大喊.不要管别人是不是有意见,会不会觉得你是神经病.自己舒服才好.3)睡觉,我最喜欢的方式,睡一觉什么烦恼都没...
生活中遇到不开心的事怎么办?如何发泄出来呢?答:玩游戏---意在分散注意力;或者爬山,攀岩,游泳,拖地,洗衣服...出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫...意在发泄体内不良物质 也许,过几天,你的心态就会变得不同,那时,也许问题就迎刃而解了.试试看吧,你一定会慢慢好起来....