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转动脖子和抬头时脖子疼
脖子
往左往右扭都疼 低头
抬头
也
疼
怎么回事 今天早上起来就这样了_百度...
答:
是颈椎病的初期
。自我运动治疗 1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、
抓空练指
;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、
局部按摩
:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点...
活动
的时候
猛
抬头
然后
脖子
突然想针刺了一样疼 往右
转
头不疼 往左转...
答:
回答:问题分析: 你好,
这种情况可能是颈椎病引起的
,多休息,不要受凉,不要长时间同一个动作,注意保暖和复查。 意见建议:
可以检查一下颈椎ct
,一般就可以确诊是不是颈椎病引起的,如果确实是颈椎病,可以考虑做牵引治疗,然后,配合针灸按摩治疗,注意复查,祝您健康。
怎么我一躺下头就抬不起来啊,一
抬头脖子
就
疼
怎么回事
答:
现在如果是这样,你自己也不要担心,一般这个时候可能是不小心抻到脖子了,
你需要春药热毛巾热敷一下,然后轻轻的揉揉看看
,自己要多注意增加营养。
脖子疼
是怎么回事,
抬头疼
,低头也疼
答:
回答:问题分析: 你好,
出现这个情况多还是颈椎问题引起的这些症状
,和你平时尝试集上网或伏案,颈部肌肉受风寒有关系 意见建议:
平时多自己按揉风池穴及肩井穴调节
,建议及时去中医院,采取针灸或推拿等外治方法来舒筋活络来调治,配合着疼痛部位火罐活血,这个情况就能改善了
...
脖子
左侧总是感觉涨涨的 往右转头或者
抬头的时候
就有拉扯感 很不...
答:
颈部肌肉劳损或者落枕
,晚上洗澡的时候拿热水敷敷,枕头不要太高,工作两小时转动一下脖子,做米字型运动,三天没有缓解去药房询问买药膏或者医院
...勺下部的
颈部
分会在
抬头
、低头、左右扭头
的时候
会感觉到疼,是不是...
答:
产生原因:不良的姿势是颈椎损伤的一大原因。长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的
旋转颈部
或头部,在行驶的车上睡觉,这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,容易发生损伤。好发群体:长时间低头看书、坐办公室人员:长期保持头颈部处于单一姿势位置,导 长...
为什么
抬头脖子和
颈椎很痛
答:
方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由
转动
没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。 颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平...
抬头
、低头、左右转头
脖子
后面都会疼。是颈椎么,怎么缓解
答:
很有可能是颈椎病,缓解的话要改善长期低头工作条件,桌椅高度要相称,工作1-2小时可做短暂的颈椎运动,如前屈、后伸、左右
旋转和
回环等活动,以改善颈肌疲劳。保持颈椎的自然状态,在家务劳动中勿长时间弯腰、屈背和低头操作,休息时尽量避免头颈过伸、过屈或倾斜,勿用
颈部
扛、抬重物,直接压力最易发生...
颈椎病
抬头痛
,怎么办
答:
当我们把一个姿势维持了很长时间
的时候
,突然起身就会感觉浑身酸疼,如果是用电脑的话,这会感觉到颈椎酸疼,
颈部
的骨头很疼。其实这是肌肉僵硬的一种表现,大家可以马上进行全身的拉伸运动,来舒缓这种僵硬就可以了。需要注意的是,针对颈部的锻炼拉伸一定要缓慢。当我们维持一个姿势太长时间的时候,就会...
用力
抬头脖子
很痛怎么办 是不是颈椎病
答:
颈椎有问题是现在很多人常见的一种慢性的疾病,多是由于看书,看电视,看电脑等过多引起的颈椎变形产生
疼痛
,疼痛可以放射到肩膀等部位,没有什么很好的方法可以除根,建议是自己平时多注意保养,可以自我按摩,看书一段时间后注意
抬头
向远方看看,转圈活动下
脖子
等可以活动到颈椎的运动来减轻症状。
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