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身体虚弱头晕怎么进补
中药
进补如何
因人因病辨证施药?
答:
1、正确的进补方法正确的做法是因人因病辨证施药,
具体应从以下三个方面着手:1.因虚施补气虚者可选用四君子丸、补中益气丸,香砂六君子丸、枳术丸等
,本类药适合于气短、乏力、胃口不好、出虚汗、脱肛、子宫脱垂及胃、肾等脏器下垂。
血虚者宜选用鸡血藤浸膏片、首乌片
,本类药适合于面色萎黄,唇...
气血两
虚
、心悸气短,
头晕
自汗,体倦
乏力
,试试
十全大补丸
答:
是著名的温补气血的进补名方。
方中四君子汤有益气补中、健脾养胃之功
,是治疗脾胃气虚、运化乏力的主方,四物汤是补血调经方,四君子汤合四物汤为八珍汤,加用黄芪、肉桂起到温补的作用,可应用于气血双亏、面色苍白,头晕目眩、精神倦怠、心悸气短、失眠、四肢乏力、四肢不温、妇女崩漏等症。现代药理...
身体虚弱
吃点什么补?
答:
身体虚弱可以吃粳米
、糯米、小米、黄米、大麦、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼、牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
体质
虚弱
的人吃什么补养?体质虚弱的人
怎么
调理?
答:
1、体质虚弱的饮食原则体质虚弱的人在饮食上应多摄入蛋白质含量高能帮助提高集体免疫力的食品如瘦肉,蛋类,牛奶等
。还可以通过
食用具有补养气血功效的食物和汤
如红枣,木耳,枸杞,人参,灵芝,山竹,桑葚,甲鱼,鸭肉等来进补,改善体质。2、
乌鸡滋补汤
材料:乌鸡一只,红枣20个,干桂圆15个,莲子2og,...
总是
头晕
?当心气血亏
虚
!中医1个方子帮你补气血,治头晕
答:
一些病友会认为,出现
头晕
,多是身体“虚”了,所以日常要注意
进补
,各种保健品,膳食补品等不间断,经常吃,希望把
身体虚
的部分补回来。然而,事实上,这样的做法如同用布蒙住眼睛打鸟,乱打一通,不仅难以解决头晕的问题,还可能越“补”越虚,把身体搞坏了。特别是老年人,头晕的病因更为复杂多样,...
身体虚弱
可以吃什么来补身体
视频时间 18:34
体虚
的人喝什么汤好?
怎么
做?
答:
先将猪肉入锅,投入葱、姜、料酒烹炒,加水适量,再入精盐、干贝、海米、火腿、冬笋、猪肉、鸡肉,武火煮开后,用文火炖至肉烂,再加入海参丁、人参片焖片刻,调味即成。佐餐食用。 功效:养肝益脾,培补元气,适宜于精力不旺,
身体虚弱
者。 首乌鲤鱼汤 原料:鲤鱼1尾(约500g),何首乌10g,...
体质
虚弱
,起床会
头晕
,容易困,容易累,容易喘气,
如何
调理
身体
,增强体质...
答:
体质不好可以通过下面的方式来增强体质:1、要加强体育锻炼,做有氧运动或者是抗阻运动有氧运动,比如跑步或者游泳,都可以增强心肺的功能,让骨骼更加的强健,而且有助于改善睡眠,让体质更加好。2、要注意营养,要注意补充优质的蛋白质,优质的蛋白质可以促进肌肉的合成,优质蛋白质来自于牛奶、海参、...
身体虚
吃什么好?
答:
黄芪蒸鹌鹑:黄芪6~9g,鹌鹑2只共蒸食,可补气虚。 2血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,
头晕乏力
,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。
进补
宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
吃什么比较补
身体
答:
3、补气血的食物很多人体质差多数原因是由于机体气血不足导致,所以,在
进补
的时候可以多食补气血方面的食物,比如山药,大枣 、阿胶、当归、乌骨鸡、猪血、猪肝 、党参、黄芪、人参等,这些食物合理的食用具有很好的进补作用。总的来说,一个人体质差除了和自身基因有关系外,主要还是因为后天缺乏营养和...
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