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踝关节扭伤的治疗方案有哪些
踝关节扭伤怎么
办?
答:
在踝关节扭伤的时候,
我们建议肿胀明显者24小时内冰敷,但是注意不要冻伤皮肤。损伤较轻者可用弹性绷带或宽胶布、能量布包裹固定
。
在医院可以进行石膏固定
,一般固定2-3周即可拆除,然后进行踝关节的功能锻炼,预防关节僵硬。对于损伤很重,存在骨折、韧带断裂的患者则需要考虑
手术治疗
,术后采用石膏固定4-...
踝关节
反复
扭伤怎么
办?
答:
踝关节反复扭伤的治疗
1、非手术治疗 功能性不稳定的治疗主要由腓骨肌力量训炼、跟腱牵拉、踝的平衡板和平衡盘练习等康复锻炼组成
。训练时间应不少于10周。此外、
使用绷带和支具外固定
可减少踝关节的过度活动、增加踝的稳定感。但Rarick报道:使用胶布固定、在活动10分钟后其强度降低50%。Freman...
脚裸
扭伤
肿了
怎么治
答:
受伤后会出现关节的肿胀、出血、瘀斑、疼痛,治疗方法如下:
1、制动、能做冰敷,减少出血量,减少炎性刺激,有利于韧带的修复
;2、
24小时以后可以适当做热敷,充分休息
。因为踝关节韧带的损伤会引起踝关节的不稳定。如果反复扭伤,会形成慢性踝关节不稳定,就会有一定的后遗症。所以第一次扭伤后,一定要...
踝关节扭伤治疗
措施
答:
当踝关节外侧韧带轻微损伤且稳定性良好时,
早期的处理措施包括抬高患肢以减轻疼痛和肿胀,可以采用冰敷,如冰激凌或冻肉等冷敷物
。2到3天后,可以引入理疗、封闭疗法以及外敷消肿止痛的药物,同时确保适当休息,对踝部进行保护,例如穿高统靴。如果损伤较为严重,
可以采取胶布固定法
。使用5到7条宽约2.5...
踝关节扭伤的
危害
有哪些
?应该怎么减轻伤害?
答:
踝关节扭伤的治疗
方法踝关节急性扭伤以后,首先应该立即休息,避免患肢过度负重和用力踩地,48小时内间断冰敷,消肿止痛。同时,适当佩戴踝关节护具,并使用拐杖,避免加重损伤,较严重时可导致明显疼痛。如无法判断是否合并骨折,需到医院就诊,进行X光片检查。如果同时合并骨折,有时需进行石膏外固定或者手术...
关节扭伤有哪些治疗
方法?需注意什么?
答:
首先我们要知道,当我们的关节扭伤之后,我们是一定要用冰袋去
冷敷
的,当关节扭伤了,我们就不要再继续活动,而是要立刻采取冰袋冷敷的方法,去进行相应的止痛消炎,方法是非常好的,并且能够从很大程度上有效地缓解关节扭伤所带来的疼痛感,冰敷的时间一般要保持在30钟左右,并且在期间每隔2~3个小时就要...
踝关节扭伤
了,该
如何
进行处理?后期
有哪些
注意事项
答:
踝关节扭伤
了,该如何进行处理?以下几种应急方法大家可以当个参考~1、休息:扭伤后一定不要再运动了,避免肌肉做出更大负荷和加重肿胀的动作。2、冰敷:扭伤后越快冰敷越好,15~20分钟/次,2~3小时后再敷,切不可一次冰敷时间过长。3、加压:可以使用专业肌贴或者弹性绷带在扭伤、肿胀位置进行适度...
踝关节扭伤
,缓解方法
有哪些
,快记下来吧?
答:
第一、采用
冷敷
的方法 当踝关节扭伤之后,冷敷是一种消肿最适合的方法。冷敷有利于血管的收缩,防止留下淤青,可达到消肿的目的,同时可以缓解疼痛。具体方法就是冷敷上10~20分钟。反复冷敷,两小时以上。效果更好。第二、固定受伤的踝关节 踝关节扭伤之后,一定要用绷带固定住,不能随意扭动,不然的话...
踝关节扭伤
,应该
怎么
急救呢?
答:
一、
踝关节扭伤的
急救步骤1、首先确定现场的环境安全,避免让患者发生二次碰撞,二次扭伤,并及时拨打120。2、等待120救援的过程中,让伤员坐下或者躺下,找枕头或椅子垫在患者小腿处,抬高伤肢。把伤肢的高度高于心脏,让伤员尽量舒适,抬高伤肢,是为了确保伤肢血液流通减少疼痛,同时抬高伤肢可以使因...
踝关节扭伤
时,常
有哪些
表现?应怎样处理?
答:
踝关节扭伤
时,常有下列表现:有踝部突然内翻或外翻损伤;伤部疼痛,局部肿胀,皮下淤血,踝关节活动受限,出现跛行;伤部明显压痛;踝关节内翻试验或外翻试验或抽屉试验阳性。踝关节扭伤后的处理办法是:立即用拇指压迫痛点止血。尽量做踝关节强迫内翻或外翻试验,了解韧带损伤程度。若重度损伤,韧带完全断裂时...
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