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跳绳2000下消耗的热量
2000个跳绳消耗多少
卡
答:
跳绳2000下大概能消耗210卡路里
。一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能,即每分钟21卡路里。2000下大约需要10分钟,因此,跳绳2000下大概能消耗210卡路里。跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳...
跳绳2000个消耗多少卡路里
答:
跳绳2000个消耗600~1000卡路里
,可保持每分钟120次的跳绳速度。跳绳是一项极佳的健体运动,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态健美与协调性,从而达到强身健体的目的。
跳绳2000个消耗多少卡路里
答:
跳绳2000个消耗卡路里大概在160到300卡路里左右
,因为每个人的代谢速度不同,所以热量的消耗有一定的偏差。跳绳2000个其间热量消耗的多少,和人体的新陈代谢速度有着关系,个人的新陈代谢比较快的情况下,热量消耗会比较快,大概可以消耗300卡路里左右。但是个人代谢比较慢的情况下,体内的热量消耗速度会减慢,...
跳
两千个
绳相当于跑
多少
公里
答:
4公里。跳绳30分钟,次数1000次,消耗热量120千卡,跑步1公里消耗60千卡,因此,跳绳2000个,
消耗热量240千卡
,相当于跑步4公里消耗热量。
跳绳
1000下能
消耗多少卡路里
跳绳1000下可以消耗多少卡路里
答:
那跳绳2000下能消耗多少热量。
跳绳2000下大概能消耗210卡路里
。一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能,即每分钟21卡路里。2000下大约需要10分钟,因此,跳绳2000下大概能消耗210卡路里。以上是纯公式计算,具体还是要看你跳多块体重多大,100-130下/分钟的话,15-20分完成,大约200-300卡。
跳绳2000下
能
消耗多少热量
答:
跳绳2000下大概能消耗
210卡路里
。计算公式如下:一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能,即每分钟21卡路里。2000下大约需要10分钟,因此,跳绳2000下大概能消耗210卡路里。以上是纯公式计算,实际中可能会比这数值大,涉及到其它损耗的。
跳绳消耗卡路里
表
跳绳2000个消耗多少卡路里
答:
一分钟跳绳200下,每钟头能够 耗费1300
热量
的能源,即每分21热量。
2000下
大概需要10分钟,因而,跳蝇2000下大约能耗费210热量。以上是纯计算公式,具体中可能会比这标值大,牵涉到其他耗损的。看着你跳几块休重多少,100-130下/分钟得话,15-20分进行。大概200-300卡。特别说明:通过以上关于
跳绳消耗
...
跳绳两千个消耗多少热量
答:
每分钟120—140次的跳绳速度,一个小时就可燃烧掉600—1000卡
的热量
。
跳绳2000个
则会
消耗
167-300卡的热量。【跳绳】是一项极佳的健体运动,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态健美与协调性,从而达到强身健体的目的。跳绳运动的装备十分简单,只需一条绳、轻便衣服及一双舒适的运动鞋便可;...
为什么
跳绳2000
多才50cals是什么单位跳绳
答:
跳绳2000
多才50cals,是因为卡路里(calorie)是热量单位。跳绳
的热量消耗
是按每小时来计算的,
2000跳绳
相当于400-600卡的热量。如果按照秒来计算,跳绳的热量消耗并不高。因此,跳绳2000多才50cals并不奇怪,这是由于热量单位和计算方式不同导致的。
每天
跳绳2000下
坚持一个月能减肥吗??
答:
跳
2000下
绳,他大约相当消耗1000多卡路里如果你每天都跳这么多,那相当于每天都在
消耗卡路里
,那么你也每天都再达到减脂的效果。
跳绳
主要是可能会长肌肉在跳绳完之后你一定要记得拉伸,如果不拉伸的话,小腿上的肌肉会很硬,很难消下去的。每天跳绳坚持,是能减肥的。饭也要少吃,肉要少吃,小菜要多吃...
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