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跑步脚趾头起泡怎么办
每次
跑步
小
脚趾
都被磨
起泡怎么办
答:
是水泡的话,没有办法,脚容易出汗的原因。
减缓的方法就是好换双透气的鞋子,袜子也不要太厚,少跑一些。磨得起泡,用针扎破,然后再跑
,跑出来茧子就不会再有泡了。脚肿胀是脚踝吗?不知道具体情况不好判定,先休息几天吧
每次
跑步
小
脚趾
都被磨
起泡怎么办
?脚肿胀怎么办
答:
是水泡的话,没有办法,脚容易出汗的原因。
减缓的方法就是好换双透气的鞋子,袜子也不要太厚,少跑一些。磨得起泡,用针扎破,然后再跑
,跑出来茧子就不会再有泡了。脚肿胀是脚踝吗?不知道具体情况不好判定,先休息几天吧
运动后脚
起泡
了该
怎么
处理?
答:
五、若发生脚起泡,目前治疗尚无良法,
一般的处理办法是将泡穿刺与引流。首先用热水烫脚5-10分钟搽干,然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒
,再用消毒的针(针可用煮沸的水或酒精浸泡)刺破脚泡,使泡内液体沿道流出,排干。也有的用消毒的马尾穿过脚泡引流。但处理脚泡时,切忌剪去泡皮,以防感染。六、本人...
跑步脚趾头
磨肿了
怎么
才能快点治好
答:
1、将双手和水泡用肥皂和温水洗净;2、将碘酒或外用酒精(最好是医用酒精)涂在水泡上
;3、
用外用酒精将一根干净、尖锐的针擦拭
,进行消毒;擦拭时要注意从一个方向向另一个方向擦,不要来回擦,这样可引起已消毒部分的再次感染。4、用(消毒后的)针刺破水泡。在水泡边缘的附近选几个点,让水泡内的...
跑步
跑的脚
起泡
了,在
脚趾
和脚掌间部位,
怎么办
?我怎么坚持继续跑呢
答:
用针扎破它再休息两天就好了。我脚
起泡
我都扎的。他们说不行。可我扎了都没事。
急!!第一次穿钉鞋
跑步
..结果脚
起泡
了
怎么办
???
答:
两种你都试试,但是效果不是很一样,第一是扎破,放水,但是皮留着,创口贴搞个上去 第二就是不要管他 你看看如果不会影响,不会痛,建议第二种,他会渐渐没有了
孩子鞋子平常穿刚刚好,今天正好
跑步
,跑完
脚趾头
特别疼,回来一看,化脓...
答:
这不是化脓,是磨
起泡
,皮破了,用创可贴包上几天,长出新皮,就好了。
不怕跑得慢跑不动,就怕磨出泡,你知道
跑步
中如何有效避免磨泡吗?_百度...
答:
找出磨泡的原因以后,就可以有的放矢地解决这个问题了。原因无外乎有这几个。1.跑鞋。如果脚上穿的跑鞋尺码小了,那没的说,跑起来跑鞋肯定会摩擦
脚趾头
。跑得距离稍微远一点,皮肤就吃不消了。尺码正好也不行。因为随着
跑步
时间的不断延长,我们的脚部会充血膨胀。这时,磨脚就难以避免了。还有的...
凡士林可以作
跑步
用的润滑剂?
答:
令跑者生不如死,因此带上凡士林,赛前能涂抹的地方就涂吧!凡士林还可以用于防止或减少脚底及
脚趾头起泡
,也可降低脚趾甲变黑的机会(见袜子内文)。 袜子:马拉松赛事中所穿的袜子宜选用吸湿能力较佳的,尤其是脚底易出汗的跑友,又或是跑鞋不太透气的跑友,一双吸湿能力强的袜子是当然之选,材料以...
打篮球前脚掌总是
起泡
答:
打篮球前脚掌总是
起泡
首先从打法上找原因,脚掌气泡大多是前脚掌瞬间发力,较多的急停与变向,不要太拼命,启动速度适当就好,太快容易受伤.运动剧烈往往可能引起脚底起泡,不过要提醒的是1、要坚持经常性锻炼,慢慢增加强度,让身体及脚底板适应相应的运动强度。2、在运动之前,要穿相对合适的运动鞋,保证有...
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