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跑步磨的脚水泡怎么办
光着脚用脚掌
跑步磨
起
水泡
?
答:
病情分析:您好,光着脚跑步肯定会摩擦磨出水泡的,
不能继续跑步了,否则会引起疼痛及出血
。指导意见:
水泡需要刺破放水
,一周后水泡干了才能正常跑步,如果是使用跑步机,需要穿袜子,要想光脚不受伤,需要平时光脚在室内活动,足底皮肤变厚了才能避免磨出水泡。
跑步
鞋
磨脚怎么办
答:
对于某个部位的磨脚,比如后脚跟、脚趾的侧面,
会磨起水泡那一种:可用吹风机照着球鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软,再用硬物砸
,这个方法非常好,特别适合磨后脚跟的鞋。8、白酒法 可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方,浸湿约5~15分钟,等其稍软,再穿上行走,干后就不磨脚了。也可以将酒精喷...
跑步
跑到脚上有个
水泡
,
怎么办
答:
解决办法:穿比较舒适,软底的鞋子、柔韧的袜子,适量的运动量
。 补救办法:
1.先洗干净水泡。 2.涂上酒精消毒
。 3.
用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液
(水),再用酒精涂抹伤口。
4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡
。 5.
不要换贴
,不然会引起细菌进入而感染。
跑步
后脚趾起
水泡怎么办
答:
一是平时缺乏锻炼,二是鞋袜不合脚。磨出水泡后,
可以用一个消过毒的针挑破,然后用消毒水擦一下,抹上消炎药膏,很快就会痊愈
。如果不挑破,一是脚会非常不舒服,二是如果自己磨破了,容易感染。你挑破后,第二天发臭了,有可能是感染了,赶紧消消毒,抹上消炎药膏。
脚跑步
跑多了,
起泡了
,怎样才可以让它快点好呢
答:
挑了,如果怕疼,可以用热
水泡
!这2天尽量少走动,过2天就会好了!另提示下,以后不要过度运动,引起负荷!
刚跑完马拉松,脚上有
水泡怎么办
答:
如果你有一个新
磨
出的
水泡
,先将鞋和袜子脱去,然后将针放在明火上烤30秒进行消毒。用消毒后的针将水泡刺破,挤出水泡中的液体。待水泡中的液体排出后,使用医用双氧水对水泡及附近的区域进行消毒,并贴上创可贴。这样,就可以很好的防止再次被摩出水泡啦!
跑步
过度导致脚上
磨
出
的水泡
一般多久能好
答:
马上捅破它把谁都挤出来3天左右就好了 如果留着让他慢慢好,估计要10天左右 用热水加点盐泡好的更快
打篮球脚上起了个
水泡
,撕开很疼,改如何缓解?
答:
3、当你
的脚磨
出了
水泡
,说明你走路的方式不对、或者是由于大部分的原因,也就是你的鞋子跟你的脚是不匹配的,最后的办法就是不穿这双鞋了,自行
处理
即可。鞋子是旧鞋,袜子是旧袜,都是不容易出水泡的,正常可以跑二、三十公里不会磨,自己这脚也是天天
跑步
的,并不娇嫩。问题我很清楚在哪儿,...
跑步脚起泡了怎么办
?要不要把泡弄破?
答:
1、将双手和
水泡
用肥皂和温水洗净;2、将碘酒或外用酒精(最好是医用酒精)涂在水泡上;3、用外用酒精将一根干净、尖锐的针擦拭,进行消毒;擦拭时要注意从一个方向向另一个方向擦,不要来回擦,这样可引起已消毒部分的再次感染。4、用(消毒后的)针刺破水泡。在水泡边缘的附近选几个点,让水泡内的...
不挑破水泡多久能吸收
磨
出来
的水泡怎么处理
答:
1
磨
出的水泡:2—3天 因局部摩擦过度导致出现水泡的现象,如:女性穿久了不合脚的高跟鞋或穿了材质较硬的鞋子或是
跑步
运动时间过长,导致脚部摩擦出现
的水泡
,在第一时间脱下鞋子后,用酒精擦拭局部消毒,然后用冰块或冰袋或冰的矿泉水冰敷于水泡处,可起到快速止痛、减低组织创伤程度和加快...
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