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走在街上怕别人注意我
出去感到不自在,总感觉
别人在注意我
,导致走路姿势不自在,做事情不自在...
答:
可能是社交恐惧症社恐可能有下列状况
如果你自己本身就是一个社恐,评判和责备自己只会让你的痛苦更深一步。尝试去接受自己对于社交的焦虑,接受自己本来的样子。建立社交自信,可以从想法、情绪和行为三方面入手。改写内心对话在行动之前,通过改写自己对自己说的话,改变期望,增加弹性。每个人的心理都有...
我
走在街上害怕
和别人撞上,
害怕别人
打我。甚至我都不敢看别人的眼睛,害...
答:
回答:你好,社交
恐惧
症是焦虑障碍的一种,具体表现为患者
害怕
在有人的场合或被人
注意
的场合出现表情尴尬、脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,怕引起
别人
的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景,不敢在餐馆与别人对坐吃饭,害怕与人近距离相处,尤其回避与别人谈话。如果情况严重的话那是需要心理治疗的,自我调节的效...
我
走在
公共场合很紧张,总觉得有很多人在注视着我,所以我表现的很不...
答:
你
走在
公共场合很紧张,总觉得有很多人在注视着我,所以你表现的很不自然,这是极度自卑的表现。其实,
大街上
的人都很忙碌,根本没人来
注意
谁的行为举止。你只要大胆地行走,没人会将你怎么样。你只要正确认识自己,能全面地看待
他人
和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎...
我很害羞,就连
走在大街上
都会紧张的,很不自在,我更
害怕被别人
关注,一 ...
答:
一切由心开始所以呢先要把心稳住,记住一点,这世界邪恶、混蛋、的人很多,但你不是,圣严法师说过一句话我现在送给你,面对他、接受他、处理他、放下他.
我
在大街上
走,老觉的
别人
都在
注意我
心里特
害怕
老觉的别人都要伤害你怎么...
答:
走在大街上
,人来人往,你有没有想过,如果是你,在大街上会
注意
到什么样的人?我想,如果是从人的心理角度出发来看,首先注意到的是美丽的人,其次是个性的人,最后是有缺点的人。如果你是有缺点的人,也许这个缺点你不知道,也许你知道。如果不知道,那就多交一些真正的朋友让他们告诉你他们对你...
走在大街上害怕别人
看我有时候莫名其妙的发呆
答:
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长,在大风大浪中成长。2、思维不要绝对。要多渠道思考问题,不要让“必须”,“一定”等绝对化的信念左右。庄子说:“祸兮福所伏,福兮祸所依”看问题要一分为二,要两点论。3、遇事常想
别人
。只想个人利益,就会患得患失,心理失去平衡;多想别人的人,心底...
大街上
走路总感觉不自然动作很僵硬,总觉得
别人
都再看我,怎么办?
答:
自己紧张造成的 别把
注意
力放自己身上,走路时向前看,看远一点,路标,建筑,行人,多观察一些东西 只要身体放松了,没那么紧张,动作就会变得自然 还有一个办法就是走的快一些,快速移动要避开
别人
你就会自然注意更多的东西,身体也容易放松
在大街上
走路的时候很
怕别人
的目光,特别是女孩子的,都不敢正视!又特别...
答:
有点自卑啊...把你认为你自己最出色的东西,做到比
别人
好,也就是培养自己的自信心。有自信就好嘞
...
别人
总会看着我 显得
走在大街上
好尴尬啊 有点
害怕
害羞 但在家里又很...
答:
走在大街上
时
别人
都向你投来异样的眼光,可能与你的穿着打扮走关;也可能是由于你自己太在意了,所以你才感觉到别人看你的眼光不同。你应该经常参加一些集体的活动,多多锻炼,这样可以使你自己的性格变得开朗,也可以交到更多的朋友…这样当你的人脉就会变的更广,而你自己也会在和
他人
的交往中使...
你好很自卑怎么办,不敢出门一出就紧张
害怕
人,走路上不自在觉得
别人
在看...
答:
好像感觉
别人
都在说你笑话你是的,谢谢你,这种心理确实是一种自卑的心理。不要
害怕
,因为你是最棒的,你是世界上独一无二了,首先你每天要给自己一个心理暗示。这个时候你可以这样去做,每天早上起来的时候,对着镜子,然后对着自己伸出大拇指,是去对自己微笑。然后鼓励自己,我是最棒的,我是世界上...
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一个人走在街上觉得别人在看自己
走在街上总有人在看我
为什么走在街上很多人看我
走在街上大家都在看我
走在街上别人看你的原因
走在街上不敢看别人
为什么走在街上总有人看我
走在街上为什么没人看我
走在街上有人看你