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走出剧情作者李雪
如何评价《
走出剧情
》这本书?
答:
《
走出剧情
》是一本由
李雪
所著的心理学读物,出版于2018年。这本书的主要主题是帮助读者理解和放下头脑中的剧本,试着去看见真实的自己和真实的对方。书中的一些观点,如“允许每个人如他所是”,引发了读者的深思。从豆瓣上的评价来看,这本书的评价相当两极化。有些读者给出了较高的评价,认为这...
李雪
《
走出剧情
》
答:
对于想彻底
走出
婴儿
剧情
的人,可以让自己定下来,慢慢地,一边允许痛苦呈现,一边告诉自己:这是我婴儿期的感受,不是现在成年的我。作为一个成年人,我可以陪伴自己内在的婴儿度过这些痛苦。这些痛苦的感受是无常的,总会过去,而我内在的婴儿会逐步强壮、长大。第一件事,跟自己的痛苦感受待在一起,告诉...
读《
走出剧情
》有感
答:
现在的你深陷“为了你好”的
剧情
中没有关系,请
走出
旧有的剧情,和孩子一起携手创造属于你们彼此的剧情。那么该如何做呢?其实很简单,那就是“如他所是”,而非“如我所愿”。该怎么做才是“如他所是”呢?一、接纳孩子
李雪
老师说每一个孩子的成长都有自己天然的精神内核来指引,父母能做的最好...
幸福很简单——《
走出剧情
》读书笔记五
答:
李雪
认为
走出剧情
,活成真实的自我就会幸福。 01 百分之百自我负责 完全地为自己负责,我们可以做两件事情: 第一,跟自己的痛苦感受待在一起,告诉自己:痛苦是我自己的事,是我童年的剧情导致的,跟任何人无关。我可以陪着这份痛苦,它会过去的。 第二,想想我能为自己做点什么开心的事情呢?想到就去做,让自己的生活...
《
走出剧情
》书评 | “众人皆戏精”,汝独醒。
答:
这正是《
走出剧情
》这本书想要回答的问题。 01 它是一本心理学书籍,但不是理论性的、科学系统的专业书。
作者李雪
,新浪微博心理学大咖,粉丝过百万。她的独特之处在于勇于裸露自己,把专业知识结合自身经历感性地表达出来。 悲惨的童年经历造成了李雪心理上的困境,但是多年坚持学习心理学,并且进行深刻的自我剖析,不仅...
状态一改便截然不同——《
走出剧情
》读书笔记二
答:
整理后,我觉得宣泄情绪对自己、作者、读者都不负责,于是从负责的角度重新梳理,我想可能这么说相对更加客观——本书如下三类人读更容易理解: 1、有长年心理咨询从业经验的; 2、对
作者李雪
有一定了解的并认可的; 3、自己有不幸童年经历或者现在正遭遇不幸的; 状态调整好,一切就变了 。结合风华老师介绍作者情况,尝试...
允许自己“如自己所是”
答:
<允许每个人如他所是>是
李雪
老师《
走出剧情
》这本书第一章第1篇的题目,今天看了这篇文章又让我有了新的思考。文中李雪老师说放下头脑中的剧本,试着去看见真实的自己、真实的对方。当我们彼此看见的一刹那,爱就发生了。那么真实的自己到底是怎么样的呢?真实的别人又是怎么样的呢?该如何看见呢...
【快速阅读265/300】《
走出剧情
》
答:
【快速阅读265/300】《
走出剧情
》
李雪
著。你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人,停止所有要求与内心戏码。只是去看,看真相是什么,看“你是什么”,而非“你应该是什么”。当下的身心渴望,是你唯一的上师。不再定义好坏对错,允许自己“如你所是”,而非“如你所愿”。慢...
《
走出剧情
》|剧情里没有爱
答:
同理,人生的剧本在不同关系里上演着。《
走出剧情
》这本书里还提到婚姻关系,公司里的同事关系,也都上演着剧本,每个人都是导演,都在演戏。
作者李雪
作为心理导师,她接触了大量婚姻关系案例,得出这样的结论:很多婚姻已经不再是亲密关系,彼此不能交流情感感受,只有沉重的付出感和责任感。婚姻里的一方...
【阅读】《
走出剧情
》过自己想要的丰盛人生
答:
如何
走出剧情
,过自己想要的丰盛人生? 在这本书里我找到了答案。 一,觉察,允许 剧情是我们每个人的心灵地图,是我们为人处世的解释风格,是原生家庭对我们的影响,根深蒂固。受剧情的影响,有时候会活的很艰辛,会时不时有内耗,想要挣脱却很艰难,但这样一个地图并不是坚不可摧,无法改变的。
李雪
在这本书里用到了...
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