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豆干鸡丁青豆
青豆
炒肉末的家常做法是什么?
答:
1、
豆腐干
,春笋,胡萝卜,鸡脯肉洗净切丁,
鸡丁
加老抽,生粉,盐腌制,
青豆
玉米洗净,准备好熟花生,虾仁切粒。2、起油锅把腌制好的鸡丁入锅中翻炒,至有些变色。3、放入春笋,胡萝卜青豆,玉米。4、关火调味,加入少许生抽,老抽,醋,糖调味。5、放入豆腐干,虾仁开火翻炒片刻。6、勾芡继续煸...
青豆干
丁是什么
答:
大溪
豆干
150公克,豆仁60公克,蒜末30公克,盐5公克,酱油15cc,香油10cc,白胡椒5公克 做法:1.取锅煮水至滚沸,先将青豆以滚水汆烫,捞起沥干水分;再用同锅水汆烫大溪豆干,捞起沥干备用。2.将作法1的豆干切丁,与作法1的青豆及所有调味料拌匀入味即可。
青豆干
丁 材料:大溪豆干150公克,豆仁60...
青豆
和
豆腐干
能在一起吃吗
答:
可以,都是豆类,相互没有排斥,就像豆腐豆芽一起做一样。1、
青豆
富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。2、青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,尤以赖氨酸含量为高。3、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。4、青豆中...
豆干
炒
青豆
制作步骤
答:
要制作一道美味的
豆干
炒
青豆
,以下是详细的步骤:首先,准备三块经过烟熏处理的豆干,以及半斤新鲜的青黄豆。如果喜欢辣味,可以加入一些特辣的红椒,但建议控制量,以保持菜品的口感平衡。接着,将青黄豆清洗干净,确保豆子上的杂质去除。然后,将豆干切成小丁,红椒切成碎末,为后续的炒制做好准备。在热锅...
肉丁香干炒
青豆
的做法
视频时间 00:17
青豆
是不是高嘌呤食物
答:
青豆
也属于中嘌呤食物。豆类属于中嘌呤食物,也包括青豆,应该少吃。
豆腐干
炒肉丁好吃吗?
答:
豆干
炒肉丁肯定是好吃的呀,一般情况下只要有肉就会比较好吃
青豆
和
豆腐干
能在一起吃吗
答:
可以,都是豆类,相互没有排斥,就像豆腐豆芽一起做一样。
青豆
炒
豆干
怎么做好吃
答:
生抽 1勺 白糖 1小勺 步骤 1.烟熏
豆干
三块,新鲜的青黄豆半斤,红椒若干(这个是特辣的)建议少放。2.青黄豆洗干净,豆干切成小丁。红椒切碎。3.锅内热少许油,倒入青黄豆和红椒,炒至青黄豆的色转深了一点,再倒入豆干碎。4.炒两分钟后,放入盐,生抽,一点点白糖。再炒入味即可出锅了。
豆干
炒
青豆
的热量是多少?
答:
豆干
炒
青豆
的热量(以100克可食部分计)是122大卡(510千焦),单位热量较低。每100克豆干炒青豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料:更多豆干炒青豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/douganchaoqingdou ...
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