我今年33岁,感觉记忆力下降很多,怎么办?明显记不住事了答:回答:你好,这是神经衰弱的症状,做事丢三落四,记不起刚经历过的事。一般常用药品:益安宁丸 安神补脑片 五味子颗粒 补脑安神片等,建议多参加体育锻炼,增强体质,同时多与人交流,保持乐观的心态。注意营养的摄入均衡,多吃蔬菜和水果,睡前不要想太多的事情,是身体处于放松的状态。
为什么现在年纪轻轻的人什么也记不住?答:这个不是个例,相信很多人都有过,那为什么现在年纪轻轻的人什么也记不住? 现在年轻人生活压力大,特别是刚参加工作,怕工作做不好,完成不了领导给的工作任务,所以生活不规律,经常敖夜,没时间去锻炼身体。所以导至记忆力下降,记不住东西。 记忆力也要经常锻炼,如果太久没有使用,去记一些东西的话,记忆力下降的很快...