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让人变胖的是脂肪还是碳水化合物
脂肪和碳水化合物
,到底哪个才是肥胖的元凶
答:
当然是脂肪啦
热量或碳水化合物是消耗不完的才会变成脂肪储存起来。如果摄入的碳水化合物或热量不够多,身材才会为保证基本活动而消耗脂肪。
引起
发胖的
主要
是碳水化合物
成份吗如题 谢谢了
答:
近年来,很多人认为富含
碳水化合物
类食物,如米饭、面制品、马铃薯等会
使人发胖
,这是不正确的。造成肥胖的真正原因是能量过剩。在碳水化合物、蛋白质
和脂肪
这三类产能营养素中,脂肪比碳水化合物更容易造成能量过剩。1g碳水化合物或蛋白质在体内可产生约17kJ(4kcal)能量,而1g脂肪则能产生约38kJ(9k...
能量
脂肪
糖
碳水化合物
哪个最会
让人发胖
答:
碳水也分精致碳水(米饭)和普通碳水(糙米),糖原是补充能量的,对肌肉有一点帮助,
脂肪就是纯粹的会变胖了
,所以脂肪更容易啊
肥胖是因为
碳水
化物
化合物还是脂肪
知乎
答:
这两个都是有的碳水化合物和脂肪都是可以让人长胖的
,碳水化合物最终会转化成脂肪,所以真正的根源还是脂肪。
脂肪让人胖还是碳水化合物让人胖
呢?
视频时间 01:00
每天摄入量
碳水化合物和脂肪
哪个更
让人
肥胖?
答:
脂肪是
直接转化,
碳水化合物
是间接的,而且是摄入过量才是
让人
肥胖
油脂
和碳水化合物
哪个更容易
胖
?
答:
贮存于体内,
使人
过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。
碳水化合物
主要含的就是糖类,如果大量服用,不运动,不促进能量消化,就会发胖。吃
脂肪
不会使你变胖。使你
变胖的是
你的身体对膳 食中过多碳水化合物的反应。身体储存过多碳水化合物的能力是有限的,但它可以很容易地将碳水化合物转化成过...
食物营养成分表里的哪种成分会
使人发胖
?
答:
食物中的发胖原因主要
是脂肪
,碳水化合物,糖分 钠 脂肪供给人体力量作用,是体内热量的重要来源,由于平时我们吃的东西含有的脂肪含量多就会堆积起来,造成身体的堵塞,是人体
发胖的
根源
碳水化合物是
由碳 氢 氧三种元素组成,它是为人体提供热能主要营养素 糖分是人体的动力来源,做运动时候糖分可以带给...
碳水化合物和脂肪
哪个更容易让身体
发胖
?
答:
当然
是脂肪
了,因为当我们摄入的脂肪过多时,会直接以脂肪的状态被我们的身体所储存,但是如果我们摄入
的碳水化合物
过多,它将会被转化为糖,然后储存到我们的肌肉和肝脏当中,并不会直接转化为脂肪,所以说在这种情况下摄入脂肪会更容易
让人长胖
。如果我们从发热量上来看的话,同样多
的脂肪和碳水
脂肪的...
糖,
碳水
,
脂肪
!哪个更容易
使人发胖
?
答:
很多人都喜欢把甜点和
肥肉
相比,觉得肥肉肯定更容易
让人长胖
,其实这个争议在很久之前就有过,今天就来告诉大家这三个食物,
脂肪
更容易让人长胖,其次便
是碳水化合物
,最后就是糖。但是如果大家在饮食方面搭配得不均衡,同样也会变胖。肥胖症是怎么来的呢?就是因为平时人们嘴挑,今天就来带大家了解一...
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