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西兰花大米粥宝宝辅食
西兰花
怎么做
辅食
答:
我们家都是跟
大米粥
一起做,先把
西兰花
煮熟打烂,再跟大米粥弄一起,这样子
宝宝
好吸收。
大米粥
的做法
答:
步骤:1、所有食材洗净,准备好。2、把西兰花和虾仁也一同放进玻璃内胆,加很少量的盐就可以,或者不加盐也可以。3、按照玻璃内胆上标出的重量添加了半量杯
大米
,水位加到半杯米配比的刻度线就可以了。4、把玻璃内胆放入电饭煲中,选择蔬菜粥功能。5、时间到了,清香扑鼻的虾仁
西兰花粥
熬好。6、软...
西兰花
怎么煮稀饭不丢失营养
答:
1、大米用清水淘洗两遍,现在大米大多很干净,煮饭前洗米,不要洗过头了,就把这些营养成份都洗没了,一般洗两遍就可以了。2、大米洗好倒入清水,放锅里浸泡半小时,让米充分吸收水分,煮起来更快,而且很粘稠。3、开火,往锅中倒入几滴橄榄油继续煮,放油
大米粥
口感更油润。4、煮到7成熟,米粒...
宝宝辅食粥
的做法
答:
1、香蕉菜泥
粥
营养价值:
西兰花
含钙高,母乳喂养的
宝宝
相对来说容易缺钙些,在
辅食
第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:香蕉块与小米同煮。西兰花下水焯去农药、切碎。将压成菜泥的西...
适合8个月
宝宝
的
辅食
,能锻炼咀嚼力,营养丰富好吸收,简单好做
答:
一、香蕉南瓜粥(8个月以上
宝宝
)1.
大米
淘洗干净,南瓜去皮洗净切成小块。2.将南瓜和大米放入电饭锅中熬煮。3.选一根成熟的香蕉去皮压成泥。4.南瓜
米粥
熬煮粘稠后盛出一碗,放温后倒入香蕉泥搅拌均匀。二、
西兰花
鳕鱼粥(8个月以上宝宝)1.大米淘洗干净熬成粥。2.鳕鱼洗净放入锅中蒸熟,仔细把刺都...
蔬菜
大米粥
有哪些好吃的做法分享?
答:
经典蔬菜
大米粥
:材料:大米1杯,新鲜蔬菜(如胡萝卜、
西兰花
、菠菜等)适量,姜片几片,盐适量,水适量。做法:将大米提前清洗干净,泡水30分钟;蔬菜洗净切成小块;锅中加入适量水,放入泡好的大米和姜片,大火煮开后转小火慢煮;待米粒开始烂时,加入蔬菜块,继续煮至粥稠蔬菜熟透;最后根据口味...
宝宝
清淡的饮食有哪些
答:
宝宝
清淡的饮食有:1. 蔬菜汤粥 以
大米粥
或小米粥为底,加入时令蔬菜,如菠菜、
西兰花
等,煮制软烂,汤汁清淡的蔬菜汤粥。这类食物易消化,且含有丰富的维生素和矿物质。2. 蒸蛋羹 用鸡蛋制成的蛋羹,不添加过多调料,保持食物的原味。蒸蛋羹富含蛋白质,且易于消化,是宝宝的良好选择。3. 瘦肉软糊...
11个月的
宝宝
可以吃
大米粥
吗
答:
可以,
宝宝
6个月就开始逐步添加
辅食
了 11个月宝宝吃什么粥好?1、11个月宝宝很适合吃肉末碎菜粥,父母要准备
大米
、猪瘦肉以及青菜等食材。具体做法是先把青菜洗干净、剁碎。将大米淘洗干净,然后放在清水里面浸泡半小时。猪肉也需要洗净,并剁成碎末。将炒锅放在火上,在锅中倒入适量的油,烧至七成热...
婴儿
煮
粥
的食谱大全
答:
菠菜
粥
原材料:
西兰花
、梗米各250克、盐适量 作法:1.将西兰花清洗,在开水中焯一下,切条,预留。2.梗米清洗置锅内,放水适当,熬至梗米熟时,将西兰花放进粥中,再次熬一会儿熄灭;再放进盐调料即成。不适合服用生产加工太细的梗米。梗米由表皮层、糊粉层、胚乳层和胚层构成,表皮层与糊粉层...
大米粥
可以搭配什么蔬菜?
答:
菠菜:将菠菜切成小段,加入煮好的
大米粥
中搅拌均匀即可。菠菜富含铁质和维生素C,有助于提高免疫力和促进血液循环。胡萝卜:将胡萝卜切成小块或丝状,加入煮好的大米粥中一起煮熟即可。胡萝卜富含维生素A和纤维素,有助于保护眼睛和促进肠道健康。
西兰花
:将西兰花切成小朵,加入煮好的大米粥中一起...
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