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补血的汤食谱大全集
补气血养生
汤的食谱
有哪些
答:
黄芪炖鸡汤是一款补气养血、增强免疫力的养生汤
。此汤的做法也比较简单,只需要将黄芪、鸡肉、枸杞等食材放入水中炖煮即可。黄芪具有补气益气的功效,鸡肉具有补血益气的功效,枸杞具有滋补肝肾的功效,三者搭配在一起,可以起到很好的补气血、增强免疫力的效果。
四物汤
四物汤是一款补气血、调经止痛的养生...
身体虚营养
汤食谱
?
答:
功效:当归鲫鱼汤属大补之汤
,适合痛经、体虚的女生饮用,一般人仅用鲫鱼熬汤,便可达到补益之效。鲫鱼煮汤有健脾利溼、和中开胃、活血通络和温中下气之效,适合中老年人、病后虚弱者和产妇食用。5、
黄芪淮山河虾汤
:补血养颜 原料:黄芪、淮山各30克,当归、杞子各15克,桔梗6克***以上中药店均有售...
补气养血的
煲
汤食谱
答:
当归黄芪乌鸡汤
当归和黄芪都是中医中常用的补气补血药材,与乌鸡一起煲汤,不仅能滋补肝肾,还能益气养血。材料:乌鸡1只,当归10克,黄芪15克,枸杞20克,红枣10颗,姜片3片,盐适量 做法:将乌鸡洗净切块,焯水后捞出。2. 将当归、黄芪、枸杞、红枣、姜片放入砂锅中。3. 加入足量清水,大火煮沸后...
补气血汤的10种做法
答:
七、阿胶红枣汤
阿胶补血止血,红枣补气养血,二者相辅相成,补气血效果显著。阿胶红枣汤温热滋补,特别适合女性补血养颜。八、
枸杞龙眼汤
枸杞补血明目,龙眼补气安神,两者搭配,能补气血、益气安神。枸杞龙眼汤清甜爽口,是滋补养生的好选择。九、桂圆乌鸡汤 桂圆补血益气,乌鸡温补脾胃,两者的结合,不仅...
补气血
汤
类
菜谱大全
答:
补气养血汤食谱大全2
1.章鱼干猪脚姜汤
材料:章鱼干1~2只(约150克)、猪脚2只、生老姜1块。做法:1.章鱼干略浸洗;老姜切片。2.猪脚去毛、甲,洗净,斩件,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。3.一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,...
补血菜谱
有哪些
答:
1、党参杞子枣炖鸡 材料:党参30克、枣15克、杞子15克、鸡肉150克。做法:将所有材料一起用水炖。效果:这
汤
不仅补充血气,而且平静,一周吃两次比较好,不补充的人更合适。
补血食谱
2、阿胶枣炖鸡 材料:阿胶15克,枣1个,鸡肉50克。做法:用15克阿加、1个枣、50克鸡肉隔水炖1小时。效果:该汤适用于...
5种
补血食谱
推荐
答:
1、桂圆煲猪心
汤
。材料:猪心15克、桂圆肉15克、党参适量,生姜适量。先将猪心剖开,切去肥油、洗净。把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净。生姜去皮,切1片足够。将猪心、龙眼肉、党参、姜全部放入已经煲滚了的水中。用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。用于气血两虚,
补气养血
,健脑益智,补养...
女人
补血的食谱
有哪些?
答:
1、女人
补血的食谱
一、美味羊肉驱寒清汤材料:羊腿骨(一般菜市场都有地卖,大概在3-5元左右/斤),羊肉,豆腐,白菜,香菜,盐,料酒,醋,孜然面,白胡椒粉,鸡精,花椒,大料,桂皮,葱,姜。做法:羊腿骨洗净,每根剁成两段可看到骨髓;放入电压力锅中,加一点料酒,花椒,大料,桂皮,葱段,...
补气血的煲
汤食谱
_补气血汤的做法
答:
第八:
章鱼干猪脚姜汤
材料:章鱼干、猪脚、生老姜、食盐 做法:首先需要将章鱼干清洗干净,然后生姜切片备用,猪脚则是洗干净后切块然后放入锅中飞水。将三种原材料一起放入瓦罐中,加入足够的清水后大火烧开小火炖煮两个小时,起锅前加入食盐就可以了。功效:这道食谱具有补气补血的功效,若是出现了...
补气
补血汤的
做法
大全
及配方
答:
功效:这道
食谱
具有很好的补气补血功效,长期科学服用还能够健美养颜,特别适合一些由于气血不足所导致的脸色不好以及精神倦怠的情况。补气
补血汤的
做法
大全
及配方2 【山药黄骨鱼汤】原料:铁棍山药 黄骨鱼 姜片 葱花 油盐 制作:烧热锅放入少许油,姜黄骨鱼放进锅中去煎将鱼表面金黄,翻面再将另...
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