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补硒一般是补的什么
硒
的作用是
什么
?
答:
1、抗氧化作用:硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分
,每摩尔的GSH-Px中含4克原子硒,此酶的作用是催化还原性谷胱甘肽与过氧化物的氧化还原反应,所以可发挥抗氧化作用,是重要的自由基清除剂。在体内,GSH-Px与维生素E抗氧化的机制不同,两者可以互相补充,具有协同作用。2、
防止糖尿病
:硒是构成谷胱甘肽...
硒的作用是
什么
?
补硒
有什么作用
答:
⑤. 硒能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用
。缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。⑥.
硒有调节蛋白质的合成的功能
。缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良,染色体损害等。⑦. 硒能够增强生殖功能。缺硒能引发射精受阻,精子活力低下、发生畸形,受胎率...
富硒食物有哪些?
答:
硒能提高人体免疫,促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成
。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护的作用,其在机体内的中间代谢产物甲基硒醇具有较强的抗癌活性。硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效,增加抗氧化活性。同时,硒具有减轻和...
硒
的作用是
什么
答:
一、抗氧化作用
。科学证实:正是由于"硒"的高抗氧化作用,适量补充能起到防止器官老化与病变,延缓衰老,增强免疫,抵御疾病,抵抗有毒害重金属,减轻放化疗副作用,防癌抗癌。二、
防止糖尿病
。硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖份代谢、降低血糖和...
现如今科学
补硒
选择
补充什么
?
答:
缺硒可以通过食补、药补两种途径来完成
补充
。人体
补硒
应根据对身体微量元素的检测结果,遵照“缺多少
硒补
多少,不缺不补,食补为主、药补为辅”的原则。日常生活中含硒较多的食物有海味品、肉类(特别是动物的肾脏)以及大米、谷类等。蛋类含硒量多于肉类,如每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含...
硒的作用和
补硒的
好处
是什么
?
答:
硒的作用和补硒的好处有如下:1、抗氧化、抗衰老 人体内的氧化损伤,会引起人的生病、衰老。而硒可以激活人体自身的抗氧化系统,控制沉降的氧化损伤,预防疾病的发生。
硒的抗氧化作用
,是维生素E的五百倍以上。2、保护和修复细胞 硒在体内的细胞质中的抗氧化物,具有代谢活性,保护细胞的接触结构,减少...
硒对人体的作用有哪些?如何
补硒
?
答:
1、食物
补硒
:建议多吃富硒食品,如富硒的谷类食品,包括大米、玉米和小麦,还有富硒鸡蛋、菌类、苹果、茶叶以及豆芽,都有助于缺硒人
补充硒
。但是要注意,食物当中尽管含硒,但是含量相对少;2、药物补硒:如果存在严重的硒缺乏病,比如由于严重的硒缺乏引起的地方性大骨节病或克山病,需要在医生指导下...
人体
补硒吃什么
?
答:
首先说一下硒,它是人体重要的微量元素之一,硒和维生素E都是抗氧剂,可以有效的阻止衰老,和组织硬化,还具有活化免疫系统,预防癌症的功效。1人体需要
补充
多少硒 科学认为,人体每天需要50ug-250ug硒,
硒的
摄取必须适当,超过人体承受的范围就会引起肺炎,肝,肾功能的退化。而摄取大量的硒,可能会引起...
补硒的
食物有哪些
答:
补硒的
食物主要有动物内脏、海产品、蛋类、肉类、豆类、蔬菜、水果等,如猪肝、大豆、小麦、芝麻、花生、红苋菜、番茄等食物。除食补外,还可以在专业营养科医生指导下服用富含硒的保健品,或药物以达到补硒的目的。硒是生物体中不可缺少的微量元素之一,在人体内广泛分布于肝、肾、心、脾、牙釉质等...
硒的作用和
补硒的
好处
是什么
?
答:
硒是人体必需的元素之一,人体许多生理活动,比如甲状腺激素的代谢、DNA的合成、保护细胞膜免受氧化损伤、防止感染等,都需要硒蛋白的参与。在许多硒蛋白中,硒的存在直接影响着其生理活性。
补硒
有一定的防癌抗氧化作用,但是需要控制在合理科学的剂量范围内,如果超过推荐剂量,长期服用,非但不能防癌反而...
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