补气血有什么食补的方法?答:以浓米汤代参汤.气虚者宜常食之. 牛肉性平,味甘,有益气血,补脾胃,强筋骨的作用.名医《别录》中说:牛肉安中益气,养脾胃.《韩氏医通》还说:黄牛肉,补气,与绵黄芪同功.足见牛肉补气之力,尤为显著,故气虚者宜常食之. 狗肉性温,
气血不足喝什么汤好?答:一般对于气血两虚人直接就是煮红枣黄芪水来喝,红枣补血,黄芪补气,可以选用八珍汤,也可以参考以下食疗方法: [方一> 牛肉1000克,食盐适量,黄酒250毫升。将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加水适量,大火煮开,去除血污和浮沫,继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐,煮至肉烂汁稠时即可停火,待冷装盘食用。佐餐食用。 本方...
女人吃什么补血补气?答:调理方法:可多食用一些具有被气功效的人参,黄芪,等中药,或者可吃牛肉,鸡肉,猪肉,这些肉类食物都具有补气的作用,可用怀山百合莲子汤,或;花生米大枣烧猪蹄来调理。 气虚的女性日常要少吃生萝卜,柚子,菊花,茶叶,等食物。 女人气色好是养出来的,女人的气色通过气血体现出来,因此对于女性来说日常补气补血是非常重要的,...