99问答网
所有问题
当前搜索:
补充蛋白质最好的水果
蛋白质
含量高
的水果
答:
鳄梨也是一种富含蛋白质的水果
。除了蛋白质以外,还包含锌,纤维,叶酸,尼克酸和其他必需营养素。此外,它还是有益心脏健康的必需脂肪酸来源。但不同于其他水果的是,鳄梨的热量比较高。高蛋白水果还包括
无花果
。与鳄梨一样,干无花果的热量很高,并且包含大量碳水化合物。此外,它还是蛋白质,纤维,钙,...
蛋白质
高
的水果
有哪些?
答:
1、牛油果
牛油果又叫
鳄梨
,也是一种富含蛋白质的水果。除了蛋白质以外,还包含其他必需营养素。此外,它还是有益心脏健康的必需脂肪酸来源。但不同于其他水果的是,鳄梨的热量比较高。2、
无花果
干无花果的热量很高,并且包含大量碳水化合物。此外,它还是蛋白质,纤维,钙,钾和其他营养素的来源。3、...
蛋白质
是构成人体最主要的一部分,蛋白质含量高
的水果
有哪些呢?_百度知 ...
答:
3、
桃子
桃子大家倒是常见,很多人也是较为喜欢吃这一水果的,可是大伙儿应当也没有想起桃子里边有大批量的蛋白质,实际上桃子里边除开蛋白质以外也有许多的维C及其维他命a,对肌肤是有效的,常常吃桃子肌肤会显得愈发的有光泽度,并且桃子还能够协助增强免疫力,防止许多病症的产生。桃子尽管美味可是也...
蛋白质
含量高
的水果
有哪些?
答:
1、百香果
百香果中的营养物质是很丰富,它的里面的蛋白质、维生素和纤维含量比较高,很适合作为减肥水果,并且味道酸甜可口。2、
杨桃
杨桃中的维生素含量是特别高的,但是里面的碳水化合物和蛋白质也是身体的必须养分。3、
菠萝蜜
菠萝蜜中含有非常丰富的蛋白质成分,对于人体是很有益的,但是一定要注意...
含
蛋白质
高
的水果
有哪些,这3种含量高的水果你喜欢
吃
吗?
答:
1、
椰子
椰子以碳水化合物和脂肪为主,除此以外只有膳食纤维和蛋白质占比按克计,蛋白质每100g中含有4g蛋白质,钙、镁、铁、锌等营养成份都是以毫克来计算,像胡罗卜素、视黄醇当量都是以微克来计算,椰子的蛋白质在众多常见的水果之中含量是最高的。2、
鳄梨
鳄梨蛋白质每100g中含有2g,鳄梨的脂肪...
十大高
蛋白
食物
水果
答:
1、
牛油果
:
鳄梨是
“优质”脂肪的重要来源。每100克鳄梨还包含2克蛋白质。在沙拉中加入鳄梨或使用水果制作美味的酸辣酱和蘸酱。2、香蕉:每100克香蕉含1.1克蛋白质。这种鲜黄色的水果也是钾的良好来源。可以将整个香蕉作为甜而有营养的小吃来享用,或者将其添加到布丁和冰沙中。3、黑加仑:每100克...
什么
水果
含
蛋白质最
高
答:
蛋白质含量最高
的水果
是希腊酸奶果。希腊酸奶果是一种独特的水果,它含有丰富的蛋白质。以下是详细解释:希腊酸奶果是一种营养丰富的水果,其蛋白质含量相对较高。这种水果富含蛋白质,有助于维持肌肉、骨骼和身体的正常功能。与其他水果相比,希腊酸奶果的蛋白质含量更高,是一种优
质的蛋白质
来源。蛋白...
蛋白质
含量
比较
高
的水果
?
答:
有消炎、止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效。
百香果
产于南美洲巴西,它营养丰富,富含碳水化合物、蛋白质和多种人体必需的矿物质、氨基酸,以及维生素A、B、C等多种维生素,其中维生素A、C含量最高。具有由类似多种水果风味的特殊芳香,香味浓郁,极具异域风情,荣获“果汁之王”的美称。
哪些
水果
里面含
蛋白质
高
答:
1、
鳄梨
鳄梨也是一种富含蛋白质的水果。除了蛋白质以外,还包含锌,纤维,叶酸,尼克酸和其他必需营养素。此外,它还是有益心脏健康的必需脂肪酸来源。但不同于其他水果的是,鳄梨的热量比较高。2、
无花果
无花果与鳄梨一样,干无花果的热量很高,并且包含大量碳水化合物。此外,它还是蛋白质,纤维,钙,...
含有大量
蛋白质的水果
有有哪些?
答:
水果中含蛋白质较多的水果有香蕉、樱桃、
菠萝蜜、无花果、鳄梨、桃子
等。香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克。成熟菠萝蜜果实的包肉富含糖类和维生素C、蛋白质等,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
补蛋白质的10个最佳食物
补蛋白的水果之王
蛋白最高的十大水果
女性蛋白质不足的表现
补充蛋白质最好的蔬菜有哪些
缺少蛋白质会胖吗
蛋白质第一名蔬菜
含蛋白质的水果有哪些?
女人吃什么补蛋白质最好