99问答网
所有问题
当前搜索:
血脂高吃什么能降
孕期
高血脂
:如何
降低血脂
水平
答:
孕妈妈应该保持饮食清淡,多吃蔬菜水果、粗粮等食物,少吃油腻、高糖、高脂肪的食物
。同时,孕妈妈还可以适当补充富含膳食纤维和不饱和脂肪酸的食物,如
鱼类、坚果等
。♀️适量运动孕妈妈可以适当进行一些轻度的运动,如
散步、瑜伽等,帮助降低血脂水平
。但需要注意的是,孕妈妈不要过度运动,以免对胎儿造成不良影响。
吃什么降血脂
答:
3.茄子皮内含有丰富的维生素P
,有显著的降低血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血管的弹性,改善微循环,具有明显的活血、通脉功能。此外,茄子中还含有大量的皂草甙,也能降低血液中的胆固醇。因此,茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。4.
大蒜
具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,...
吃什么
可
降血脂
?
答:
香菇中含有嘌呤
、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。 火麻油:含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。 问题五:吃什么食物有...
降血脂吃什么
食物好?
答:
1、
富含α-亚麻酸的食品
食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉,富含25%的亚麻酸,分解脂肪,降血脂和减肥效果明显。2、
菌类:灵芝、香菇及木耳
灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂...
吃什么降血脂
答:
鸡蛋:过去认为鸡蛋含胆固醇量高,多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂,能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积,从而有效
降低血脂
水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。葡萄:葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有
降血脂
、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。葡萄皮还含有...
吃什么食物可以降血脂
答:
1、苹果2、
山楂
香蕉 3、猕猴桃4、荔枝5、降血脂茶6、降脂食物7、 绿茶8、吃鱼9、坚果10、降脂食疗 1. 苹果。苹果是人们容易忽视的降脂果,它的降脂作用源于其中丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,吸收多余的胆固醇和甘油三酯,并帮助其排出体外。2. 山楂。山楂含有三萜类、生物类...
体检发现
血脂高
,
吃什么可以
改善?
答:
具体的服药要根据患者具体的病情,进行分析和处理病情分析:血脂高可以适当的吃一些青菜或者是菠菜以及白菜之类的蔬菜也可以适当的吃一些
山楂
,山楂也可以起到降脂血脂的作用,或者是吃苹果以及番茄,苹果或者是番茄中一般含有的维生素比较多,能够预防动脉硬化,对于治疗高血脂也会有一定的辅助功效。高血脂可能...
吃什么降血脂
啊
答:
1、药物治疗:高脂血症的患者应就医检查,在医生指导下口服药物
降血脂
,常见的有他汀类药物如辛伐他汀、阿托伐他汀等,
可以
有效降低胆固醇。还可应用贝特类药物,如苯扎贝特等降低甘油三酯。2、饮食调理:很多患者想通过饮食的方式来
降低血脂
,其实没有
能够
明确降低血脂的食物,但患者可以进食含有不饱和酸...
高血脂
患者饮食上
吃什么可以降血脂
、软化血管?
答:
血脂高
的人平时可以通过饮食进行调节,比如多吃一些水果类,像葡萄就可以有效地
降血脂
,使血管软化,蔬菜类的
食物可以
多吃一些洋葱,除此之外还
可以吃
一些肉类食物,比如鱼肉。血脂高的人平时一定要控制脂肪的摄入量,如果脂肪摄入过高的话,会使血脂再次升高,对血管以及身体造成更加严重的危害。水果类葡萄...
高血脂吃什么
好
降血脂
答:
二、茄子,茄子在肠内的分解产物可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。三、洋葱,洋葱可使动脉脂质沉着减少,对防止动脉脂质沉着有较好的预防作用。四、大豆,研究人员发现,每天食用100g豆类,可有效的降低胆固醇,特别是与动脉硬化相关的低密度脂蛋白降低明显。五、茶叶,茶
能降血脂
,长期喝茶的人血清...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女性血脂高的早期症状
高血脂要注意哪些饮食不能吃
女性降血脂最好的方法
降血脂高的食物有哪些
血脂高两处疼痛
降低血脂必吃食物
血脂高忌口一览表
血脂偏高吃什么可以降低
血脂高不高,看脸就知道