99问答网
所有问题
当前搜索:
血脂粘稠吃什么食物比较好
血脂稠吃什么食物好
答:
血脂稠患者应该吃以下食物:1. 燕麦、荞麦等粗粮
解释:粗粮富含丰富的膳食纤维,有助于降低血脂和胆固醇。其中,燕麦中的β-葡聚糖具有很好的降血脂效果,能够降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,提高高密度脂蛋白胆固醇的含量。而荞麦含有丰富的维生素、矿物质和黄酮类物质,也能帮助调节血脂。2. 深绿色蔬菜,...
血脂稠吃什么食物好
答:
2、主要保证多吃一些瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋
。鸡蛋每天一个为限,以保证机体对蛋白质的需要。3、平日里还要注意多选择吃
黑木耳、洋葱、香菇、大蒜等一些食物
,因这些食物可以有效地抑制体内的血栓形成,抗血小板聚集,改善血液粘稠度。4、还要
搭配粗粮和细粮按比例的吃
,这些粗粮里面含有卵磷脂的食物成分。5...
血脂
高的人
吃什么食物比较好
?
答:
1、首选豆制品:豆制品中不含胆固醇
。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处,其它豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂...
血脂稠
怎么办。
吃什么食物
?要注意些什么
答:
回答:病情分析: 血脂稠、血液粘度大会导致脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓形成、甚至脑梗塞等并发症. 指导意见: 建议吃血脂康积极降脂治疗,
吃银杏叶片
活血化瘀、降低血粘度。多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素,多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物,少吃油...
血脂稠吃什么食物好
答:
血脂稠吃什么食物好 1、
鱼类
鱼类中所含的脂肪比较低,特别是深海冷水鱼类,这类鱼还有大量的脂肪酸,长期食用可以帮助降低胆固醇和血液粘稠。2、灵芝 灵芝有调节血脂作用,对心脑血管也有保护的作用,在服用降脂药物期间配合食用灵芝可以减低血液中胆固醇,帮助降低血脂。3、茄子 茄子皮中含有大量的维生素p...
降
血脂吃什么食物好
?
答:
1、 富含α-亚麻酸的
食品
食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降
血脂
。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉,富含25%的亚麻酸,分解脂肪,降血脂和减肥效果明显。2、菌类:灵芝、香菇及木耳 灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂...
血稠
吃什么食物好
答:
1、合理的饮食搭配:少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食。平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。2、多食富含卵磷脂的食物:多食大豆及豆制品、禽蛋、
鱼类
。有利于改善血液粘稠度,血栓不易形成。3、多食含维生素C的水果和蔬菜:维生素C有调节血脂的作用,...
血脂
高
吃什么食物好
答:
1、植物蛋白,大豆蛋白是植物蛋白当中
最好
的来源,它在肠道内进行胆固醇的排泄,减少肠道场内胆固醇和胆汁酸的吸收。对于高
血脂
的患者来说,每天食用大豆制品,能够有效地降低血脂。2、维生素C,含维生素c较多的有柠檬、猕猴桃等水果,蔬菜,它可以维持血管壁的完整性,在人体代谢中发挥了一定的作用。多吃...
血脂稠吃什么食物好
有效降低血脂的食物
答:
血脂稠吃什么食物好 1.洋葱 洋葱当中所含的物质,可以非常有效的控制和降低,血液当中的油干三酯的含量和胆固醇的含量,并且同时还可以防止血管硬化的情况。2.
玉米
玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。3.猴头菇 猴头菇里含有的不饱和脂肪酸,...
血液
粘稠吃什么食物好
血液粘稠吃的食物有什么
答:
1、血液
粘稠
患者的
饮食
要以低热量、低脂肪、低糖、高维生素为主,而蔬菜是含维生素较多的
食物
,所以您可以多吃各种蔬菜。2、还可以适当吃点玉米、芝麻、栗子等,以促进脂肪代谢,缓解血液粘稠。3、可以多吃一些山楂、山药、燕麦、红薯、芹菜、苹果等食物,他们都有
较好
的降
血脂
作用。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
血脂浓要吃什么最好
血脂比较稠吃啥东西可以调理
血脂太粘稠可以吃什么
女性血脂稠应该注意哪些饮食
血脂高血粘稠吃什么食物好
血脂太稠吃什么能快速调好
孩子血脂稠吃什么食物好
血脂高血脂浓吃什么好
血脂稠吃什么东西最好