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血糖6·4吃什么能降下去
今天去体检
血糖6
、
4
以后要注意
什么
怎么治疗
答:
回答:病情分析: 你好!根据本次血糖检测结果考虑空腹血糖受损(血糖异常的一种,介于正常与糖尿病之间)可能性大。 意见建议: 建议:1.低血糖指数饮食(单位时间内升高血糖较慢的饮食)
、低盐低脂饮食
;2.适当控制总能量摄入;3.适当有氧运动;4.忌烟酒、高热量饮食(酒、饮料、含脂肪较高食品等);5.定期复查。
血糖
在6,4用吃药吗?
答:
但是,强烈建议调整饮食(如已调整,则要坚持),找一份食物的升糖指数表,
选择升糖低的食物,合理搭配蔬菜、主食、肉类和水果
,每天严格控制热量的摄入;同时,每天保持一定量的中低强度有氧运动,慢跑、快走、散步等等都可以。血糖易升难降,所以我们费一点劲,努力控制不让它升,后面也就省去了许多降...
血糖高的人
吃什么能
把
血糖降下来
呢?
答:
1、
黑木耳:黑木耳含有多糖
、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质,其中包含的多糖成分具有降低血糖成分的作用。因此,高血糖患者需适当食用黑木耳等食物即可降低血糖。2、
燕麦
:燕麦是常见的减肥食品之一,燕麦营养丰富,对人体健康也有好处。燕麦本身含有丰富的维生素B、维生素E、叶酸等营养成分。适当食...
血糖
高
吃什么可以降下来
答:
菊楂茶
菊花15克,山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。菊红茶 菊花10克,红花5克,丹参5克。用沸水冲泡10分钟即可饮用,没泡反复冲泡不宜超过3次。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心...
吃什么
食物
降血糖
最快
答:
第三:喝菊粉或菊苣茶
菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了,这东西跟萝卜差不多的外形,但作用可比萝卜多。对于血糖偏高的人,坚持吃,可以降低血糖。
菊苣提取出来的就是菊粉
了,菊粉作为高含量膳食纤维,日常坚持补充对控制血糖有很好的作用。菊粉也被称作是益生元,可以作为人体肠道有益菌的粮食,...
血糖高
吃什么能
把
血糖降下来
呢?
答:
1、如果患者吃了淀粉含量比较高的蔬菜,比如土豆、红薯时,要减少一定的主食量;2、目前中医有一些药食同源的办法来帮助患者
降低血糖
,药食同源的食物有山药、陈皮、茯苓以及西洋参等;3、建议患者前往医院咨询中医专家,根据患者的体质辨证论治。
血糖高的人
吃什么
食物能把
血糖降下来
答:
苦瓜中含有丰富的维生素C,而且有研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷元素,有着非常明显的
降血糖
的作用,而且还能刺激胰岛素释放。高血糖的患者可以每天食用,这样能够很好的控制住血糖。
4
、西红柿 西红柿,也就是番茄。西红柿中含有大量的天然抗氧化剂,除了维生素C之外还含有番茄红素。番茄红素是一种让西红柿自然...
降血糖吃什么
药效果最好
答:
2、双胍类,代表药物就是二甲双胍,可以增加胰岛素敏感性,减少肝糖原分解,增加周围组织对
血糖
的利用。3、噻唑烷二酮类,增加胰岛素敏感性,4、非磺脲类促泌剂,代表药物是瑞格列奈。5、糖苷酶抑制剂,如阿卡波糖,以
降低
餐后血糖为主,具有消峰填谷的作用。6、DDP-4抑制剂,这是一类新药,具有...
吃哪些食物
能降血糖
答:
4、吃
黑木耳
降血糖 黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质,其中木耳多糖有明显的降糖效果,是日常降糖和保健的好菜。降血糖的食疗偏方 1、家常炒
洋葱
取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素...
血糖
高
吃什么可以降下来
多吃四种东西可让血糖慢慢下降
答:
1、紫菜。紫菜是一种比较常见的食材,紫菜的药用价值高,营养也很丰富。紫菜有控制
血糖
的功效,是因为自财力含有多糖物质
可以降低
身体内的血糖值。如果老年群体血糖很高,日常生活中可以多喝一些紫菜汤。2、黄芪。黄芪是一种药材,我们经常会用黄芪泡水喝或者煲汤。黄芪可以补气血,同时黄芪里还有一些成分...
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