蓝莓山药的营养价值答:蓝莓山药泥蓝莓山药架 1 、山药接触空气会氧化,所以去皮后的山药可泡在加了少许白醋的水中,以免变黑。2、山药焯水时间不宜过长,以保持清脆口感,喜欢吃棉的,可以多焯一会儿。3 、罐装的蓝莓酱比较稠,可稍加水搅拌,但不宜加太多,导致山药的香味无法品出,也可根据自己喜好而定,也可不加。4 、处理山药时戴上...
吃水果补充什么营养答:所以,吃水果过多也有害于身体健康。从中医食疗角度来讲也是这样:比如说苹果,性凉,含钾较多,吃多了会引起腹胀。 因此,脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃。葡萄性味甘、酸,食用过量容易引起内热、泄泻等症,脾胃虚弱者更不宜多食。桃子、橘子性温辛、酸甘,多吃会令人生热上火,尤其是未成熟的桃子更不能多吃,否则,会...