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葡萄干含什么营养成分
葡萄干有什么营养成分
答:
葡萄干营养成分主要有
葡萄糖和维生素C
葡萄干
吃了
有哪些
益处?
答:
葡萄乾为高级营养品,
内含大量葡萄糖
,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。 葡萄干营养保健 不少干果都有其各自促进人体健康的绝招...
葡萄干的营养成分
答:
(指100克可食部食品中的含量)热量(千卡)
341、硫胺素(毫克) .09 、钙(毫克) 52、蛋白质(克) 2.5、核黄素(毫克) 0、镁(毫克) 45、脂肪
(克) .4、烟酸(毫克) 0、铁(毫克) 9.1、
碳水化合物
(克) 81.8、
维生素C
(毫克) 5、锰(毫克) .39、膳食纤维(克) 1.6、维生素E(毫克) 0、...
干枣和
葡萄干
也富含维生素C吗?
答:
葡萄干的营养成分表格 营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克)
水 15.43克 热量 299千卡 蛋白质 3.07克 脂肪 0.46克
碳水化合物
79.18克 纤维 3.7克 糖 59.19克 钙 50毫克 铁 1.88毫克 镁 32毫克 磷 101毫克 钾 749毫克 钠 11毫克 锌 0.22毫克
维生素C
2.3毫克 维生素...
葡萄干的营养
?
答:
葡萄干是将新鲜葡萄经过晾晒烘干等一系列方法处理后形成的一种干果类食物,葡萄干的营养成分与新鲜葡萄几乎没有明显差别。葡萄干中含有的营养成分主要包括维生素、糖分、
碳水化合物
及铁、钾、镁、叶酸等微量元素,经常吃葡萄干有助于均衡营养。葡萄干中的钙、铁元素丰富,可以帮助预防贫血和血小板减少。葡萄...
葡萄干是一种很
有营养
的干果,准妈妈吃
葡萄干有哪些
益处?
答:
1.葡萄干是一种营养丰富的干果。
葡萄干含有
大量葡萄糖,对女性和贫血的人来说是很好的补品。对于体质较弱的女性来说,怀孕后补充身体是很有帮助的。葡萄干含有钙、钾、磷、铁、蛋白质、维生素B等
营养成分
,以及人体所需的多种氨基酸。经常吃葡萄干对神经衰弱、过度疲劳等疲劳大有益处。葡萄干中的糖和...
葡萄干
热量(
营养
价值和食用建议)
答:
葡萄干是由新鲜的葡萄晒干而成的,是一种常见的干果。
葡萄干含有
丰富
的营养成分
,包括葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素B1、B2、B6、E和钾、钙、镁等矿物质。葡萄干在热量、蛋白质、脂肪、纤维素等方面的营养价值也很高。葡萄干热量较高,每100克葡萄干约含有310千卡的热量,相当于新鲜葡萄的两倍。葡萄干中...
葡萄干有什么营养成分
答:
葡萄干中含有的营养成分主要包括维生素、糖分、
碳水化合物
及铁、钾、镁、叶酸等微量元素,经常吃葡萄干有助于均衡营养。葡萄干制作方法:1、原料选择:制干的葡萄应选择皮薄、果肉丰满柔软、外表美观、含糖量高的品种,一般以“无核白”、“无子露”和有子的“玫瑰香”、“牛奶”等为原料。果实要充分...
葡萄干的营养
价值
答:
1 葡萄干的营养成分 葡萄干含有蛋白质、
碳水化合物
、脂肪、膳食纤维及钙、铁、钠、钾等营养元素。2 促进人体牙齿和骨骼发育 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,铁元素有助于改善贫血,钙元素能促进人体牙齿和骨骼等的发育,是孕妇儿童的滋补佳品。3 营养心肌
葡萄干内含大量葡萄糖
,对...
葡萄做成
葡萄干
以后
营养成分
会
有什么
不同啊
答:
葡萄干所
含的营养成分
是令营养学家赞叹不已,美国营养学家前不久做过的一项研究表明,如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。此外,葡萄干能改善直肠的健康,因为
葡萄干含有
纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。更...
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