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营养素分为哪七大类
人体必需的
七大营养素
是什么?
答:
碳水化合物、蛋白质、脂类、水、矿物质、维生素和膳食纤维
。人类在生命活动过程中需要不断地从外界环境中摄取食物,从中获得生命活动所需要的营养物质,这些营养物质在营养学上成为营养素,其能够保证人体正常生长、发育、繁衍和维持健康生活。目前,已知有40~45种人体必需的营养素,其中人体最主要的营养素有...
人体的
七大营养素
分别是
答:
人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类
。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
想要身体健康,
七大营养素
不可缺少!!
答:
维生素分水溶性维生素和脂溶性维生素水溶性维生素有VC,VB脂溶性维生素有VA,VD,VE
营养素
之六 矿物质 矿物质共矿物质又叫无机盐或者灰分。有20多种,主要
分为
两大类:常量元素和微量元素。 常见的矿物质元素有:,镁,铁,锰锌,铜,硒等 钙,镁是人体中最基本的矿物质元素是骨骼和牙齿最重要的原料 营养素之七 膳食...
目前营养学界认为人体的
7大营养素
是指哪7类?如何排序?谢谢
答:
七大营养素包括:1.蛋白质 2.脂类 3.碳水化合物 4.维生素 5.矿物质 6.水 7.膳食纤维
七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类);其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质;其三是作为调节...
营养素
怎么分类
答:
你好,最通行的分法是:人类必需
七大营养素
,它们是——1·脂类;2·蛋白质;3·糖类;4·无机盐;5·维生素;6·膳食纤维;7·水。蛋白质可构成人体组织细胞,调节生理机能,供给热能。饮食中蛋白质有两种来源,一种是动物性食品,如奶类、鱼类、肉类和蛋类,其含蛋白质数量多,质量好;另一种是...
七大营养素
包括()。
答:
七大营养素
包括()。A.蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和膳食纤维 B.必需氨基酸、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和膳食纤维 C.蛋白质、不饱和脂肪酸、糖类、维生素、矿物质、水和膳食纤维 D.蛋白质、脂肪、蔗糖、维生素、矿物质、水和膳食纤维 正确答案:A ...
七大营养素
是指哪些?
答:
人体必需的七大
营养素
可
分为七类
:1、蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础,在体内不断地进行合成与分解,是构成、更新、修补人体组织和细胞的重要成分,参与物质代谢及生理功能的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。2、脂类 脂肪是能量的重要来源之一,协助脂溶性维生素的吸收,保护和固定...
人体必需的
营养素
有哪几类?
答:
人体需要的
营养素
有
七大类
:矿物质,脂类,蛋白质,维生素,碳水化合物,水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类),其二是作为人体建筑材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质,其三是作为调节物质,调节...
预防医学中的
七大营养素
包括
答:
人体需要的营养素有七大类:
碳水化合物、
脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,调节...
从食物中摄取的
营养素
中,不能转化成能量的是?
答:
从食物中摄取的营养素中,食盐不能产生能量。营养素介绍:营养素(nutrient)为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程,需要从外界环境中摄取的物质。营养素必须从食物中摄取,能够满足机体的最低需求,即生存。来自食物的营养素种类繁多,根据其化学性质和生理作用可将
营养素分为七大类
。即蛋白质...
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