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营养早餐50例破壁机
营养早餐50例破壁机
答:
31. 燕麦蛋白饼干:将燕麦片、蛋白粉、蜂蜜和椰子油放入
破壁机
中,搅拌均匀后烤至金黄。32. 葡萄干芝士饼干:将葡萄干、芝士、蜂蜜和椰子油放入破壁机中,搅拌均匀后烤至金黄。33. 香蕉蛋白饼干:将香蕉、蛋白粉、蜂蜜和椰子油放入破壁机中,搅拌均匀后烤至金黄。34. 燕麦杏仁饼干:将燕麦片、杏仁、...
大学生必学的
破壁机营养
食谱!
答:
巨巨巨好喝的
破壁机
食谱合集来了!!!入口丝滑香浓
营养
!作为
早餐
饮品搭配面包点心都是不错哒!红豆系列糯米红豆奶 紫薯红豆奶双豆红枣奶 红枣红豆奶山药红豆糊 红豆薏米糊山药系列红枣山药糊 苹果山药糊紫薯山药糊 红豆山药糊糯米山药糊 花生山药糊紫薯系列山药紫薯豆浆 紫薯燕麦豆浆花生紫薯豆浆 紫薯红豆...
破壁机
的
营养
食谱大全
答:
做法:将燕麦,藕粉,黑糖,水放入
破壁机
中搅拌,搅拌好后放入容器中,然后用电锅蒸30分钟,取出放凉即可食用。最后在顶层撒上坚果、葡萄干做装饰。9、宝宝辅食-蔬菜泥 配料:豆腐100g,胡萝卜100g,三宝粉1匙,热水150ml。做法:豆腐和胡萝卜切块后放入热水中煮熟,再与其他食材放入破壁机中搅拌均匀...
哪几道
早餐
,顺滑香甜,比喝豆浆舒服,有
破壁机
就可以试试呢?
答:
哪几道
早餐
,顺滑香甜,比喝豆浆舒服,有
破壁机
就可以试试呢?一、银耳雪梨羹把银耳泡浸4钟头,蒸软泡胀,梨切成小块,前去好多个红枣,适当香水百合,全部清洗干净,把食物倒入破壁机中,添加适量清水,按住豆桨功效,大概半小时。破壁机在旋转的过程中,可以把食材粉碎得更彻底,此外还自带煮沸功效,...
6道
破壁机早餐
食谱,香浓
营养
,比喝牛奶舒服,秋天干燥正合适
答:
除了多喝水外,
早餐
喝一些豆浆、米糊之类的也不错,分享6道适合秋天的
破壁机
食谱,有豆浆也有米糊,可每天换着喝,比喝牛奶舒服,润燥又滋补。食材 :甜玉米1根,小南瓜1/4个,小米少许,百合少许,水约1000毫升 制作步骤 :1、我用的是干百合,要提前冷水浸泡一会将其泡软。2、南瓜先切成小...
12款
破壁机
食谱!
营养
好喝的米糊豆浆
答:
整理了最近做的好喝
营养
的豆浆米糊,
早餐
来一杯,营养又 健康 ,做法简单,姐妹品们为家人存起来吧 1、红豆沙牛乳 红枣6颗、红豆40q、糯米30q、牛奶200ml、水600ml 2 黑豆黑芝麻糊 黑豆60g、黑芝麻30g、花生30g、水700ml、冰糖适量 ③花生核桃豆桨 核桃60g、生50g、黄豆40g、清水750ml ④燕麦...
假期自学六款秋冬
破壁机
食谱
答:
给大家分享六款
破壁机
食谱吧!秋冬季节,搭配
早餐
来一杯!健康又暖胃!赶快喝起来吧!1️⃣红枣银耳红豆豆浆食材:银耳5克+百合5克+红枣10克+红豆
50
克,清水700毫升2️⃣百合莲子薏米豆浆食材:百合5克+莲子20克+银耳5克+薏米50克,清水700毫升3️⃣小米山药花生豆浆食材:小米30克+花生30克+山药30克,清水700...
破壁机
食谱大全18款秋冬养生米糊敲好喝
答:
18款
破壁机
米糊
营养早餐
,秋冬滋补养胃~以下所有米糊,都是加500ml水哦~(加牛奶的除外,特别标注啦)山药系列--滋润养胃 山药银耳米糊 山药90g 银耳109 杏仁15g 茯苓10g 山药莲子米糊 山药80g 小米10g 千百合10g 莲子30g 山药百合米糊 山药80g 大米10g 千百合5g 黄豆20g 糯米10g 山药薏米米糊 千百合...
秋季
营养早餐
米糊
答:
营养早餐
米糊 一、紫薯山药米糊 准备食材:紫薯60g、山药50g、大米20g、 清水350ml。 烹饪方法:将食材全部洗净,放入
破壁机
中,加入350毫升的清水,调成五谷模式,打成米糊即可。 二、红枣花生米糊 准备食材:红枣4颗、花生20g、核桃20g、 小米20g、清水350ml。 烹饪方法:将食材全部洗净,放入破壁机中,加入350毫升的...
破壁机营养早餐
食谱大全
答:
破壁机营养早餐
做法如下:1、凤梨椰汁舒果昔。凤梨、椰汁、冰块一起放入
破壁料理机
中,选择“蔬果”功能,按下“启动/停止”,工作完成后即可。2、阿胶固元膏。阿胶用榔头敲碎,放入料理机中,选择“坚果”功能粉碎,将粉碎后的阿胶倒入容器中黄酒泡3天。黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖分别用烤箱烘干水分,...
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