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营养减肥汤的做法大全窍门
减脂
瘦身汤的做法
答:
第一步:番茄、紫李子一起放入食品料理机,打成泥备用;第二步:热锅中放入黄油融化,倒入番茄泥,徐徐加入牛奶,搅拌均匀成糊;第三步:再加入清汤拌匀,大火煮开;第四步:转文火继续煮5分钟;第五步:加盐、胡椒粉调味,再切些紫李子果粒和罗勒碎,加到
汤
就可以食用了。
减肥
功效:番茄含有丰富的果...
减肥
青菜
汤的家常做法大全
怎么做好
答:
减肥
青菜
汤的家常做法
主料 青菜300克 辅料 食盐 1勺 鸡精 1小勺 生姜 5克 大蒜 5克 黑胡椒 1小勺 醋 1小勺 1.青菜洗干净,蒜切片,生姜切丝,放在一边备用 2.放入橄榄油,再加入大蒜和生姜煸炒一下 3.加入白水煮开 4.加入一点香醋 5.加入适量的盐和鸡精调味 6.加入青菜煮开即可 ...
减脂汤
食谱
大全
答:
1准备的主料有;西红柿两个,甜玉米一根西红柿玉米
减脂汤的做法
步骤1 2玉米剥粒并洗干净;西红柿洗净后切碎备用西红柿玉米减脂汤的做法步骤2 3锅中下入适量食用油,烧热后放入玉米粒煸炒1分钟后盛出西红柿玉米减脂汤的做法步骤3 4锅中继续倒入食用油烧热,倒入西红柿丁翻炒出汁西红柿玉米减脂汤的做法步骤...
瘦身汤的做法
(刮油瘦身汤怎么做 刮油瘦身汤的做法)
答:
1. 准备冬瓜、排骨、瑶柱和枸杞,将排骨飞水后洗净备用。2. 冬瓜去皮瓤,切块;瑶柱泡水成丝。3.
锅中加水,煮开后放入排骨,小火熬煮1小时。4. 加入枸杞煮10分钟,再放瑶柱丝和冬瓜块,煮至冬瓜软后加盐调味即可。二、番茄瘦身汤 1. 准备番茄、洋葱、土豆、胡萝卜和西兰花等食材。2. 将土豆胡...
减肥汤的做法大全
答:
1、瘦身海带豆腐汤
,材料:海带(昆布)2块、滑豆腐1块、白菌4只、盐1茶匙、糖1茶匙、红味噌1汤匙、葱5克。把昆布浸于热水内,沥干,将豆腐切成8件,将白菌切片及葱切成1寸长,在镬中爆香味噌,倒入清水,当水滚后,加入昆布及豆腐,煮3分钟,然后加入白菌及葱,煮多2分钟即成。2、低脂番茄...
七日
瘦身汤的
详细
做法
答:
减肥汤
具体
做法
第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不**,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,...
减肥
冬瓜
汤的做法大全
答:
2、首先,我们要把鲜虾洗干净,然后把它的虾线去除掉备用。同时我们要把冬瓜切片洗干净备用。3、先把虾放在水中煮熟,然后再把冬瓜放在里面,等白色的冬瓜变成透明的状态后,就表明熟了,那么在这个时候再把
汤
中放入一些调味料酒可以吃了。益处 这款汤简单易学,并且
瘦身的
效果也比较的明显,常喝它,就...
泄油
瘦身汤的
配方
答:
做法
:1、所有材料用冷水泡60分钟;2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚,转文火,再煎30分钟;3、因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1至2碗的汤汁出来;4、过滤掉
汤
渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。
减肥
原理:决明子和山楂都是非常理想的减肥食品,它们能帮助你排出体内多余...
4款
瘦身汤
产后减肥不是梦
答:
做法
:番茄洗净切块,鲜菌洗净备用。锅内放入适量的食油开大火。锅热后倒入番茄翻炒,炒出番茄汁最倒入鲜菌翻炒。加入小许黄酒及水焖烧。菜熟后加入适量的盐、莫名葱花拌匀即可。 功效:番茄中富含番茄红素,不仅对心血管有保护作用,还有着极强的抗氧化能力,能延缓衰老、塑身的功效呢。菌菇菠菜
汤
(...
冬瓜
减肥汤怎么
做?
答:
1、冬瓜海带
减肥汤做法
材料冬瓜一块钱一斤,我买了2块钱的,海带也买了2块钱的,这个量已经够好几个人吃了做法:1、将冬瓜去皮切块然后洗净。2、海带用水泡40分钟这样,我这种海带是打结好的海带,南京这里都有的卖。如果是那种大海带,回来泡好后切小块待用,我这种就不需要改刀了。3、锅中底油...
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