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营养不良的三高饮食是指
学校
三高
食品
是指
什么
答:
学校三高食品是指高盐、高糖和高脂食品
。根据查询相关资料显示,高盐、高糖和高脂食品包括调味面制品、糕点、膨化食品、糖果、冷冻饮品、麻辣烫、肉制品、豆制品、饮料等食品,其中辣条为校园三高食品的典型代表,长期食用三高食品对学生身体健康危害极大,会导致孩子龋齿、肥胖或营养不良。需切实保障中小学生...
结核病人应如何食补
答:
在平时,结核病患者的饮食就应该采取“三高”饮食,
即高热量、高蛋白、高维生素矿物质
。结核病患者每日所需热量超过正常人,患者进行极轻或轻体力活动时,每日所需的热量为40至50千卡/公斤体重,全日总能量应达到2400至3000千卡。可以按照理想体重(以厘米为单位的身高-105)千克乘以30(卧床)或40(轻体力...
得了间质性肺炎怎么办啊,请问我该怎么办呢?
答:
“三高”即高蛋白质、高维生素、高纤维素
,宜多吃瘦肉、豆制品、鱼类、蘑菇等高蛋白质食物,蔬菜、水果、豆类、乳类、黑木耳等含维生素较多的食物,以及粗食等高纤维素食物;“四低”指饮食中要注意摄入低胆固醇、低脂肪、低糖、低盐的食物。此外,秋冬季不妨加强食疗来养肺,甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜...
三高
(血脂高,血糖高,血压高)的人应当注意什么?
答:
1.含高胆固醇的食物有:蛋黄
,动物脑,墨斗鱼(乌贼),蟹黄,蟹膏,肝肾等. 2.可以降低胆固醇的食物有:葱头,香菇,木耳,金针莱,大豆. 牛奶及奶制品所含的胆固醇不高,每100克牛奶才含胆固醇13毫克。研究证实,牛奶中含有乳清酸,具有抑制胆固醇的作用,因此喝牛奶一般不会引起胆固醇升高,反而具有降低胆固醇的作用。所以,忌吃...
有
三高
的人该怎么办
答:
1、一日三餐遵循“三低”原则,
低糖、低盐、低脂饮食
,尤其是三高严重的人,必须忌口。不用特意去吃几样食品,合理的搭配,蔬菜、瓜果、谷物等,避免营养不良。2、坚持少吃多餐原则。进食要适量,吃到七八分饱就可以了,少吃多餐,让食物充分的消化吸收,避免长胖,引起血脂、血压、血糖升高。3、...
三高
老年人
饮食
答:
可以说对于补益肺肾有着的作用。
三高
老年人
饮食
2 一、高血糖人群饮食要点:1、每天的烹调油不能超过25克;2、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;三高老人饮食注意哪些 3、少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4、常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;5...
中老年人得“
三高
”,全是吃肉惹的祸?错!这样吃肉反而有好处
答:
为了预防各种慢性病,患者会对自己的
饮食
进行调整和严格控制,但控制饮食不意味着“滴肉不沾“,毕竟素食引发的
营养不良
、贫血、骨质疏松等问题也不容小觑。真正科学的做法是,在注意饮食均衡搭配的同时,配合适度运动、定期检查和良好的心态,这才是远离
三高
的最好办法。未经作者允许授权,禁止转载 ...
急求:
三高
患者的
营养
食谱。
答:
洋快餐一般都是高蛋白、高脂肪、低维生素和低
膳食
纤维。如果长期食用就会导致高血脂、高血压和肥胖,以及心脑血管疾玻如果午餐选择中式快餐,要尽量荤素搭配。中式快餐增加了蔬菜的数量,并且都配有豆制品,
营养
上是比较平衡的。中式快餐中像炒面和炒河粉等也存在脂肪高、热量高、蛋白质低、蔬菜少的缺点。所以,也不提倡...
三高
患者只吃青菜,不吃主食可以吗?
答:
血糖的偏高,与
食物
的糖份来源,食物的结构,吃食物的先后顺序有关系。与胰腺分泌的胰岛素绝对,相对不足有关系。与酶,与细胞受体有关系。与压力,体况紧张有关系。三:青菜,的主要
营养
物质就是维生素,微量营养物质,
膳食
纤维,约99%都是水份。如果份你只只青菜的话,身体需要的营养物质将严重缺乏。包括...
有多少老年人追求的“清淡
饮食
”是错误的!难怪会
营养不良
答:
浙江省1/3老人存在
营养不良
风险,其中女性人数多于男性。北上广等发达地区,5成以上存在营养不良。①器官衰弱 ②长年生病 ③
饮食
误区 有人说我都超重了,应该不会营养不良吧!错,肥胖不看身材,你之所以胖有可能是缺乏蛋白质导致的水肿,而身材消瘦的老年人通常是缺少能量和热量。人到了一定岁数后很多...
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