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莫名紧张是怎么回事
不知道
为什么
自己一个人做事时会有一股
莫名
的
紧张
感,然后就很害怕做事...
答:
可能你不太自信吧,或者说做一件事情你并不熟悉并不熟练,怕做不好所以就会紧张
,其实都是熟能生巧,当你慢慢适应了,慢慢老练了,就不会有这种感觉了,这说明你成熟了。
总是会
莫名
其妙的害怕和
紧张
,该
怎么
办
答:
心里老是莫名的紧张和恐惧,
说明您极度缺乏安全感
,所以才造成您的现状,特别是下楼、过马路时最明显,说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧张的事情或,最后被您不断的强化,才造成现在的困惑,我建议您在条件允许的情况,最好是找比较专业的人士帮您疏导一下,条件不允许...
为什么
我总是会
莫名
的
紧张
害怕,总会担心不好的事情发生呢?
视频时间 00:27
...
莫名
其妙的
紧张
害怕,又不敢说话请问这
是怎么回事
答:
回答:病情分析: 你好,你的这个情况,以中医的观点来看,
应该是心肾不交所导致的症状
。肾阴不足,不能上濡心神,故见诸症。 指导意见: 这个情况,可以服用中成药六味地黄丸配合天王补心丹调理,滋阴宁心,坚持服用一段时间,效果当会显著。 祝你健康快乐!
我今年17岁我 最近总是
莫名
其妙的
紧张
心跳会加速 呼吸很困难 会急尿...
答:
你的症状有点像无明显原因或无特殊情境的惊恐发作,也称为急性焦虑发作,是焦虑症的一种表现形式,不过症状还不算严重。惊恐发作( panic attacks),亦称为急性焦虑发作。患者
突然
发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感,每次...
我不知道
为什么
一上课就开始
莫名
奇妙的
紧张
,然后头就会很不自然的抖...
答:
自己的心里暗示太严重了,放松放松。给你个联系下课后找老师多接触接触,不一定非得聊学习,接触多了再上课就好像看见一个熟人一样,就不
紧张了
。
最近一段时间不知道
怎么了
心情很低落,有一种
莫名
的
紧张
感,心里不安...
答:
你好,就你所说的症状,是有可能是抑郁症,要想确诊是否是抑郁症,一是可以去医院做心里检查,用不了多少钱的,二是可以自查。自查的方法:你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症...
莫名紧张
的情绪
是什么
原因
答:
莫名紧张
的情绪的原因可能有以下几个:1、面对的可能是喜欢的人。2、可能无法解决面对的问题。3、心理承受力比较弱,一有风吹草动就会感到紧张。
时会感觉
莫名
的
紧张
,感觉心里不舒服慌张,
怎么回事
答:
则可能是有点儿焦虑症了。给你几条有效调节情绪、心理的方法:一,聊天、倾诉。(倾吐不快,听取建议)二,听歌、唱歌。(不过要适度,不要沉溺)三,读书、学习。(读些励志、阳光的图书)四,写日记、练字。(别忘记录好的一面)五,喝水、淡茶饮。(不过,晚上别喝茶)六,户外活动。(包括散步...
为什么
我总是感到
莫名
的
紧张
答:
紧张
和焦虑来源于对未知的恐惧,尤其是对自己身边事情的不能控制感。我们焦虑,是因为我们担心,担心很多事情不在我们范围之内,不受我们控制。或许第一次这样的时候,我们并不觉得
什么
,只是这样不受自己控制的事情一多,我们便开始怀疑了自己,周边的事情都失去了控制,这是多么可怕的事情。于是我们的躯体...
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