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草莓里面含什么元素
草莓中含有
丰富的维生素吗?
答:
是的。
草莓富含维生素和矿物质
。每百克中有八十毫克的维生素c,比苹果和梨子高的多。维生素c能防止牙龈出血,促进伤口愈合,使皮肤细腻有弹性。不仅可以预防坏血病,而且对动脉硬化、冠心病,心绞痛,脑出血,高血压,高脂血症等疾病也有积极的预防作用。它还含有
葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素
、...
草莓里含有什么
维生素
答:
此外,
草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素
。草莓是人体必需的纤维素、 铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其...
草莓
是酸性还是碱性
答:
是的,
草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素
,但是它还有不能氧化代谢的有机酸,会使体液的酸度增加,所以草莓应该说是属于中碱性食物。
草莓
有
哪些
营养
元素
答:
此外,
草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素
。草莓是人体必需的纤维素、 铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。草莓原产于欧洲,20世纪传入我国。当今,...
什么
水果补铁
答:
草莓里面含有丰富的维生素,还有很多钙、铁等元素
,这些物质都非常利于人体吸收,如果孕妇想要补铁,可以多吃一些草莓。樱桃 樱桃的含铁量也很高的,它是补铁的优质水果,它不仅含有铁,还有含有维生素A,经常吃樱桃能够预防缺铁性是贫血,樱桃还有美容养颜的功效,同时也能够消斑,而且经常吃樱桃还能够缓解...
草莓里含有什么
答:
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的
维生素C
、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、
胡萝卜素、鞣酸
、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、...
草莓
有
什么
营养
答:
草莓有什么营养 每100克鲜果肉中含
维生素C
50~100毫克,比苹果、葡萄还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓吃了有什么功效 1、草莓可以润肺生津,健脾和胃,...
吃
草莓
的好处是
什么
?
答:
草莓里面含有大量的膳食纤维,能够帮助肠胃蠕动,促进消化,还有减肥的效果。
它还含有胡萝卜素
,这种物质可以帮助合成
维生素
A,有明目的效果,一些贫血的人也可以多吃一些草莓,它对贫血起到一定的改善作用。草莓对孕妇冠心病、心脑血管疾病也有很好的效果。草莓不能和什么一起吃?草莓是一种营养价值高,非常...
草莓中含有哪些
维生素?
答:
草莓中维生素主要有
维生素C
、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、
胡萝卜素
等等。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及
钙、磷、铁等矿物质
。草莓还含有丰富的维生素B1,B2,C,PP以及钙,磷,铁,钾,锌,铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是尤其是维生素C含量...
草莓
的营养价值及营养成分
答:
草莓又叫做洋莓,是一种营养丰富的水果,它含有多种
维生素
及微量元素,适量食用对身体健康有好处。具体内容如下:草莓的营养价值有哪些 草莓又叫做红莓、洋莓,含有多种营养物质。草莓不仅口感好,营养价值也更高,平均每100g可食用部分中,糖分的含量约为4.9g,膳食纤维含量约为2g,碳水化合物含量约为7...
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