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苹果的作用与功效百度百科
苹果
中含有什么
答:
苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和 微量元素
,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、 维生素A 、维生素B、 维生素C 和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸。因为苹果的“苹”字和“平”同音,所以在中国吃苹果也有解作“平平安安”的说法。也开始流行圣诞节前夜——平安夜吃苹果的行为,...
苹果的作用与功效
答:
1、苹果含有百丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用
。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。2、
苹果可以起到安眠的作用
。3、
苹果中的细纤维能使大便松软,不致硬结难下
;苹果中的有机酸可刺激肠壁,促进肠蠕动,有利于排便。度 4、苹果中含有丰富的维...
苹果功效与作用
营养
答:
1、苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外
。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证明,让精神压抑患者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神轻松愉快,压抑感消失。2、苹果富含多种微量元...
苹果的
功效
与作用
,苹果的营养价值,苹果都有哪些功效
答:
苹果的功效与作用:
1、预防癌症:日本弘前大学的研究证实
,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效
抗氧化
剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果,
患肺癌的几率能减少46%
,得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健...
苹果
营养价值
答:
苹果的功效与作用:
1、生津止渴:苹果可以润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群
。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7032d30c54104fa513d2797c5a9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0...
苹果的
功效
与作用
有哪些?
视频时间 00:27
水果
苹果有什么功效
答:
水果
苹果有什么功效
:1.苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。2.苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。3.吃较多
苹果的
人远比...
苹果
中含有什么成分??
答:
苹果
有“智慧果型”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是其含锌量比其他水果高。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素,锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与...
苹果的
营养价值有哪些?
视频时间 00:27
苹果的
种类不一样,营养价值会一样么?
答:
1、红苹果:有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康,红苹果
降低血脂
、软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。2、青苹果:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。此外青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒...
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