99问答网
所有问题
当前搜索:
苹果和橙子哪个好
苹果和橙子哪个好
答:
苹果和橙子在营养成分上各有优势
。若从维生素C的含量来看,橙子的维生素C含量较高;而苹果则在其膳食纤维和其他微量元素方面表现突出。两者都有助于增强免疫力,但侧重点略有不同。此外,个人口感喜好也是选择的一大因素。综上所述,苹果和橙子都是营养丰富的水果,各自具有独特的优点。选择哪种水果更好,...
橙子和苹果哪个好
答:
苹果和橙子
各有其优点和特色,无法单一地判断
哪个更好
。答案概述:苹果和橙子都是营养丰富的水果,各自具有独特的优点。苹果富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进消化等。橙子含有丰富的维生素C,有助于增强免疫系统、促进铁吸收等。苹果的特点:1. 苹果含有丰富的维生素C、维生素A、B族维生素以...
苹果和橙子
,
哪个
更有营养?
答:
1.外观:橙子通常比苹果稍大一些
,并且有一种橙色的外皮,而苹果则有各种颜色的外皮,如红色、黄色或绿色。2.口感和质地:橙子的口感比较多汁,质地柔软,而苹果则相对脆爽,并且具有不同的口感取决于品种。3.味道:橙子具有甜酸的味道,而苹果可以有多种味道,从甜到酸都有不同的变体。4.营养价值:...
橙子和苹果哪个
营养好
答:
虽然苹果和橙子都拥有丰富的营养成分,但在维生素C的含量上,橙子更胜一筹
。此外,橙子的营养成分更为丰富多样,尤其是维生素C和叶酸等物质的含量较高。对于需要补充这些特定营养素的人群,橙子的营养价值更为突出。总的来说,橙子和苹果都是营养丰富的水果,选择哪种水果更好取决于个人的营养需求和口味偏...
苹果和橙子哪个
营养更好
答:
虽然苹果在主要的营养成分上要弱于橙子
,但是它也有着自身的优势。比如它的不溶性纤维是橙子的3倍,这些膳食纤维可以促进人体肠胃蠕动,改善人体消化状况,并能减少人体对胆固醇的吸收;并且苹果的血糖生成指数低于柑橘,这就说明了高血糖的病人在食用苹果时要比食用柑橙子为放心。
苹果和橙子
哪种更富含维C
答:
苹果和橙子
,橙子更富含维生素C,橙子含49毫克维生素C,苹果含5毫克维生素C。柑橘类的水果比苹果的维生素C含量高,但苹果的纤维素含量较高,还有果胶和一些微量元素,每天一个对身体皮肤都很好。水果中维生素C含量较多的就是猕猴桃。橘子和橙子口味相似,因为同属柑橘类水果,它们的营养成分区别很小。橘子是...
苹果和橙子
,哪种更富含维C!
答:
橙子
,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
吃
橙子好
还是
苹果好
?
答:
但是,便秘者少食
苹果
,火气重者要慎食
橙子
。 1 2 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 收起 匿名用户 2013-10-26 展开全部 吃苹果比较好,性比较温和,而且吃苹果还可以治疗腹泻的,不过任何水果所含的营养成分都不同,吃什么都要适量的,没有身体限制的...
橙子和苹果哪个
营养好
答:
橙子
要好点 橙子的营养成分:每100克可食部分中含有:蛋白质 0.6克,脂肪 0.1克,碳水化合物 9克,钙 26毫克,磷 15毫克,铁 0.2毫克,胡萝卜素 0.11毫克,维生素B1 0.08毫克,维生素B2 0.03毫克,烟酸 0.2毫克,维生素C 49毫克,吃
苹果
也要注意宜和忌!又叫滔婆,仁果类,由结实、多汁...
在生活中,吃
苹果和橙子哪个
更对人体有益呢?
答:
三、
橙子和苹果哪个更好
?两种水果其实不存在哪个会更好,都是各有各自的营养价值和功效作用,橙子是具有丰富的维生素C能够帮助清热解毒,苹果是能够清理血管促进肠胃蠕动的,两个都是比较适合减肥的水果。所以在日常生活当中,两种水果都是可以摄入可以多吃的,对身体是有益无害的,只是说注意在吃两种...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
苹果与橙子的比较
苹果和橙子的营养价值
苹果梨子橙子哪个营养丰富
每天早上吃橙子好还是苹果好
橙子和苹果哪个更减肥
橙子苹果减肥能吃吗
每天一个苹果好还是桔好
橙汁和苹果汁哪个对身体更好
苹果汁和橙汁哪个营养好