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花生浆的作用与功效
人体缺锌后,请问哪些食物对补锌有好处???
答:
植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、
花生
、小米、萝卜、大白菜等。锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成 却能起到举足轻重
的作用
,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”...
我只知道多吃含有钾元素的食物有好处,但究竟有哪些好处呢?
答:
● 藻类:海带、紫菜、海蜇、石花菜等,均含有丰富的矿物质和多种维生素,具有降压作用。● 胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和多种营养,可增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素分泌,具有降血压、强心等
功效
。● 大豆
和花生
:大豆及豆制品含有皂草碱类纤维素,具有减少体内胆固醇
的作用
。花生...
减肥豆浆机食谱大全
答:
豆
浆的
主要是清热化痰通灵剔大便同时那也有降血压
的作用
,可以加入一些其他的
花生
都可以进行润肤润肺和气血呢以及不虚,对于睡眠还有一些肝脏的都是非常好的
功效
,日常生活中的可以喝些豆浆的也是对于身体的有非常好的补充。黄豆浆用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适...
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