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芭蕾舞基本功练哭了
我是一个12岁的男孩,我要学芭蕾舞,学
芭蕾舞基本功
苦吗(告诉我基本功有...
答:
当然苦,我小时候练得都
哭了
,什么擦地、小踢腿、单腿蹲、小弹腿、大踢腿、半蹲、全蹲、划圈、空中划圈……都把我累死了,可我妈妈到现在还让我练。
芭蕾舞基本功怎么
练芭蕾舞基本功
及其
训练
方法
答:
针对芭蕾舞“开”的特点
训练
时,初学者应注意从大腿到脚部的外开训练,要求我们的膝盖总是要打开的,站立时也是要抬头挺胸双肩打开。
芭蕾舞基本功
及其训练方法2 1、芭蕾舞基本功和艺术表现力的关系 芭蕾舞是表情艺术,依靠肢体动作传达艺术表现,所以,艺术表现力是芭蕾舞表演中不可或缺的元素。芭蕾舞的...
芭蕾舞基本功
答:
练习芭蕾舞基本功
一、绷脚背练习 足尖美丽的秘密在于脚背——脚踝到脚趾间的脚面。绷起足尖时,脚背会突起成一个拱形的弧,美丽的芭蕾脚背会有一个令人惊艳的拱弧。1.曲脚 坐在地板上,双腿置于身前,膝盖绷直。弯脚,往身体方向拉伸脚趾。脚尖绷直向上,脚跟离地也没有关系。2.曲踝 向下曲脚踝, ...
芭蕾舞
的
基本功
有什么?
答:
芭蕾舞
的
基本功
包括:1. 旋转 2. 跳跃 3. 平衡控制 4. 柔韧性和肌肉控制 接下来详细解释这些基本功:旋转是芭蕾舞中的关键元素之一。舞者需要具备良好的核心力量和身体协调性,以便在旋转时保持平衡和稳定性。舞者需要通过
练习
增强腿部和核心肌群的力量,并
训练
身体的协调性,以实现流畅的旋转动作。跳...
芭蕾舞基本功
答:
一 压腿 这是舞蹈基础
训练
中最为
基本
的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的
练习
有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日...
芭蕾舞
的
基本功
有哪些
答:
芭蕾舞
的
基本功
主要包括身体的柔韧性、力量、平衡性和协调性
训练
。首先,芭蕾舞者需要具备出色的柔韧性。舞蹈中常常需要做出各种高难度的伸展和弯曲动作,因此舞者需要通过持续的拉伸和柔韧性训练来保持身体的灵活。例如,他们需要进行腿部、背部和髋部的拉伸
练习
,以确保能够轻松地完成像“阿拉贝斯克&...
芭蕾舞
的
基本功
有什么?
答:
芭蕾基本功
的分为三大类:地面素质
训练练习
、把上练习、把下练习;地面练习包括:绷脚背练习:足尖美丽的秘密在于脚背——脚踝到脚趾间的脚面。绷起足尖时,脚背会突起成一个拱形的弧,美丽的芭蕾脚背会有一个令人惊艳的拱弧。曲脚:坐在地板上,双腿置于身前,膝盖绷直。(如果你的小腿肌肉太紧,身体...
芭蕾舞基本功
有哪些
答:
芭蕾
的
基本功练习
,一般包括:地面素质训练、把上练习、把下练习等等。下面详细解释下这些基本功。地面素质训练就是压腿、踢腿、下腰等等。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带,加强腰的柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量。把上练习也称把杆练习或者扶把练习,是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练...
芭蕾舞
有什么
基本功
要
练习
麻烦说下
答:
练芭蕾
可以把你变得有气质,不过要学很久。
芭蕾基本
的软度有:横竖叉、正旁后腿、腰、肩、脚背、脚尖、膝盖、胸腰(如果胸腰很好就比较有气质了)女生最重要的就是胸腰和脚背,还要有能力。古典舞和芭蕾要的差不多只是做动作芭蕾是全脚尖、古典是半脚尖。要想把柔韧性好一个字:忍!
女生学
芭蕾舞
有什么好处和坏处?
答:
女生学
芭蕾舞
有以下好处:1、学芭蕾舞可以改善形体。芭蕾的
基本
动作中有不少肩背和手臂的动作,特别适合松弛紧张的肩背。2、学芭蕾舞可以提高协调能力。舞蹈课程节奏简单及明晰,易于把握,可提高音乐节奏感。 舞蹈动作可提高身体协调能力。3、学芭蕾舞可以
练习
耐性和意志。学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷...
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