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腿部肌肉硬好还是软好
小腿软好还是硬好
答:
软好
。1、小腿软比硬可以带来更放松和舒适的感觉,缓解疲劳和紧张。2、小腿软比硬更有助于促进血液循环,提供足够的氧气和营养物质供应给肌肉组织,有益于身体健康。
自行车运动员腿
硬好还是
腿
软好
一点?
答:
对于自行车运动员来说,腿的硬度和软度并没有绝对的好坏之分,因为这取决于运动员的个人喜好和比赛需要。一般来说,
腿部肌肉较硬的运动员更适合短距离和爬坡比赛
,因为这种情况下需要更大的力量输出和更好的爆发力。而腿部肌肉较软的运动员则更适合长距离和平路比赛,因为这种情况下需要更好的持久力和...
人体
肌肉
发紧
好还是
松软好。
答:
肯定是用力硬的好
,有句话叫做“肌肉硬如铁,软如棉”。这种肌肉的爆发力绝对要比那些死肌肉要强的多。提醒健身的朋友们每次锻炼结束之后,一定要对相应的肌肉部位进行充分的拉伸训练,不仅可以减轻疼痛,而且能防止死肌肉的产生!
肌肉
到底是
软好还是硬好
答:
好的肌肉是该软的时候(放松的时候)越软越好,该硬的时候(紧张的时候)越硬越好
。这样的肌肉有弹性,爆发力强。这样的肌肉才是力量型肌肉。
请问:在不运动时,
肌肉
是硬一点
好还是软
一点好?
答:
应该是软一点比较好,有弹性,如果硬的话,就是把
肌肉
给练死了,没有弹性就没有什么爆发力和力量也不是很强
肌肉
是软的
还是硬
的
答:
软是好的,但是
肌肉
轮廓必须柔软,但不能像脂肪一样松弛。练习后,柔软意味着你在原地放松,或者训练还没有达到效果。经过力量训练后,肌肉会膨胀,血管会膨胀,所以看起来特别大、好看,但平时
还是
柔软、松弛。此外,肌肉并不像你想的那样柔软,如果你想变得坚硬,那一定很难。如果你一段时间不锻炼肌肉...
肌肉硬
有什么好处和坏处? 软的又有什么好处和坏处?
答:
肌肉僵硬
容易拉伤,气多血少,力大易疲劳。
肌肉软
,气少血多,易懒散。但比
硬好
点。最好是硬而不滞,软而有弹性的
肌肉好
。锻炼有方法,健康有技巧,详询我。
有的
肌肉
摸起来有硬的有软的肌肉,有什么区别呢?个人觉得软的肌肉看起来...
答:
硬的
肌肉
一般说来属于死的肌肉,就是没有了弹性,这是因为在锻炼之后没有放松导致的,这样的肌肉有耐打性,但是缺乏了速度跟爆发力,软的肌肉是属于很有弹性的肌肉,运动员的肌肉都是这样的,如果硬了就什么用处都没有了
肌肉硬
的
好还是软
的好
答:
肌肉
是硬的好。肌肉(muscle)主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否,与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》:“脏真濡...
肌肉
是
软好还硬好
答:
我是打拳的,
肌肉
要软点,就是一楼所说的软中带硬,只要一绷劲就会很硬.这种肌肉就是活性的,对搏击项目很有帮助.如果是那种平时就很硬的,那就叫死性肌肉.那种肌肉适合练田径的朋友.我们打拳的朋友里就有一个以前在专业队连过短跑,他
小腿
的肌肉就很硬,所以力量很大.不过他的韧带就不够好了,而且...
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